Висновок Внутрішній виклик CO2 натощак був успішним
Сім тижнів тому я ініціював наш внутрішній виклик Codyo натще у Codyo - натхненний моїм другом Клауді. Після того, як я повідомив про свій досвід на початку пошуку та вимірювання «підходящого» потенціалу економії, наприкінці випробування настав час підвести підсумки. Як ми з Кімом це робимо?
Підсумовуючи, я вважаю вислів "по-перше, це виявляється інакше, а по-друге, ніж ви думаєте" цілком доречним. Тому що, як вже було описано, криза в Короні трохи спалахнула між ними: обмеження було на порядку денному з кінця березня, і це не надто жорстко - але інше.
Внутрішній виклик Codyo щодо голодування швидко дає початкові уявлення
Спочатку я хотів би поглянути на перші два «звичайні тижні» нашого виклику натще на СО2. Після того, як ми з Кімом вирішили, які заходи ми хочемо застосувати для економії CO2, я обладнав наш офіс календарем на березень та квітень. Там я щодня входив у те, як в цей день відбувалося споживання кави, продуктів тваринного походження та їзди на велосипеді - милиця Codyo, так би мовити.
Перші кілька тижнів я це старанно робив. Я швидко зрозумів: зменшити каву і перейти на вівсяне молоко - легко. Особливо, коли сусід по офісу не п’є каву в офісі. Перевірте. Веганська дієта була складнішою. Немає яєць, сиру та масла ?! Фу Той чи інший веган серед вас, мабуть, сприймає це зовсім інакше - але особисто для мене це, безумовно, вимагає дисципліни. А потім, що ще гірше, я прочитав, що сир і масло, здається, є найбільшими грішниками СО2 серед молочних продуктів - лайно!
Чи був я на 100% послідовним? Ні. Але я також зауважив: вам слід зблизитися і не обов'язково робити жорсткі ноти за одну ніч, бо це по-бісу важко і не завжди добре для мотивації.
Внутрішня "битва" забезпечує фактор розваги
Друге розуміння: підхід до гейміфікації працює - принаймні для двох амбіційних людей, таких як ми з Кімом. Кожен день ми говорили про поточний стан виклику СО2 натще і про те, як у нас справи. Звичайно - як могло бути інакше - ми намагалися припустити іншому, що його зусиль буде недостатньо для перемоги в нашій маленькій внутрішній битві. Ніби мова йшла про перемогу в "битві". Але це, безумовно, забезпечує цікавий фактор при зміні шкідливих звичок CO2.
На жаль, коронарна криза швидко змусила нас працювати вдома. Для Кіма виклик СО2 натще закінчився там, бо він більше не їздив на машині. І негайно сказав, що виграв би - там нічого! І так, ми всі зараз заощаджуємо багато CO2, залишаючи машину на деякий час вдома, якщо ми зазвичай нею користуємось. Ні, я б не назвав це стійкою, успішною зміною поведінки.
Залежно від навколишнього середовища виклик СО2 натощак стає кращим чи гіршим
Як продовжився мій внесок у наш виклик щодо посту CO2? Досить сказати: без товариша по команді апеляція, безумовно, була трохи втрачена, і відстеження впало на другий план. Лише для мене я не бачив сенсу. Але я все ж намагався продовжувати свій план заощаджень.
Що стосується споживання кави, то 90% часу я встигав випити три замість шести склянок вівсяного молока замість коров’ячого. Перевірте. Але це теж не було так складно. Я чесно зазнав невдачі через веганську дієту. Що підводить мене до третього, цінного розуміння: довкілля робить багато. Коли я переїхав до домашнього кабінету, я також тимчасово переїхав до батьків. І щодня на столі лежали яйця, сир та масло - шансів немає!
Виклик посту СО2 мав успіх - і все ж є ще дещо для вдосконалення!
Повернемось до початкового запитання: чи успіх випробування натощак CO2 був успішним? Або ще є місце для вдосконалення? Мій висновок: обидва. Це вдалося, бо ми з Кімом вивчали власну поведінку та отримували знання. І це - принаймні з моєї точки зору - щось у мене стартувало. Це називається ставати більш свідомим.
Я помічаю, що вона зростає з кожним новим відомостями з цього питання. І це основа для вжиття заходів. Це також мало успіх, тому що ми вибрали роль майбутнього користувача Codyo і мали відповідний досвід. Це допоможе нам розробити рішення. Чому ще є місце для вдосконалення, зараз відповідає майже само собою. Ось чому я розпочну другий раунд, і цього разу також кину виклик розширеній команді.
Ви дізнаєтесь тут більше, як тільки почнете!