Високе споживання калорій і насичених жирів сприяють нетриманню сечі
НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Нове дослідження показує, що жінки, які їдять багато калорій і воліють їсти насичені жири, можуть мати підвищений ризик нетримання сечі незалежно від ваги свого тіла.
Незрозуміло, чому саме кількість насичених жирів у раціоні людини впливає на ризик нетримання сечі. Але це може мати щось спільне з хронічним системним запаленням, припускають вчені. Дослідження показали, що люди з підвищеним рівнем певних запальних речовин у крові частіше відчувають сечовивідні симптоми. І передбачається, що дієти з високою часткою насичених жирів і меншою кількістю поліненасичених жирних кислот сприяють запальним процесам.
Надлишок калорій, у свою чергу, може вплинути на сечовивідні симптоми, оскільки більша кількість калорій також означає більшу активність у нервовій системі - і це може збільшити активність нервів, які контролюють сечовий міхур, сказав провідний автор доктор Ненсі Н. Масереджян з науково-дослідних інститутів Нової Англії у Вотертауні, штат Массачусетс, електронною поштою Reuters Health.
З усіх жінок у дослідженні 20 відсотків з найвищим споживанням калорій (близько 2400 калорій на день) мали нетримання сечі втричі частіше, ніж 20 відсотків з найменшим споживанням калорій (близько 840 калорій на день) - після пристосування до таких факторів, як здоров'я та спосіб життя вага тіла.
Жінки з найвищим вмістом насичених жирів до поліненасичених жирів споживали в три-сім разів більше насичених жирів, ніж ненасичених. Вони в 2,5 рази частіше страждали від нетримання сечі, ніж жінки, які споживали приблизно однакову кількість насичених і ненасичених жирів.
Дані, опубліковані в Американському журналі епідеміології, походять із дослідження 2060 бостонських жінок у віці від 30 до 79 років, які мали детальну інформацію про свій раціон харчування та інші фактори способу життя. Трохи більше дванадцяти відсотків жінок страждали від помірного та важкого нетримання сечі - визначається як принаймні одна втрата сечі на тиждень або одна велика втрата сечі на місяць.
"Це абсолютно нові висновки, і нам потрібні додаткові дослідження для їх перевірки", - сказав д-р. Масереджян.
Наразі втрата ваги залишатиметься першою лінією способу життя для людей з ожирінням, які страждають нетриманням, сказала вона. Але нинішні дані свідчать про те, що скидання цих кілограмів може бути особливо ефективним за рахунок скорочення калорій та заміни насичених жирів на ненасичені жири.
Результати також свідчать про те, що такі дієтичні зміни можуть бути ефективними для жінок із нормальною вагою, додав Масереджан. "Одним з найцікавіших аспектів наших результатів, - сказала вона, - є те, що зв'язок (між калоріями та нетриманням сечі) був ще більш виражений у худорлявих жінок".
Джерело: Am J Epidemiol. 2010 15 травня; 171 (10): 1116-25.