Високий приріст ваги - тепер мені слід спалювати більше калорій - вправа

Привіт дорогі мої!

високий

Якось я думаю, що це надзвичайно те, що відпускає FA.

На 23 тижні вагітності у мене діагностували недостатньо активну роботу щитовидної залози, що, очевидно, є причиною мого високого набору ваги

З завтрашнього дня я буду на 29-му тижні вагітності, і зараз у мене на ребрах ще 14 кг

Зараз мій фахівець сказав, що мені потрібно спалювати більше калорій, оскільки в моєму тілі ще більше жиру і т. Д. Через СС.

Чи слід мені починати займатися зараз чи що?! Я маю на увазі, що мені вистачає вправ. У мене є 2,5-річний син, який займає мене цілими днями. Я ходжу на роботу 2 години на тиждень. Домашнє господарство, покупки тощо залишаються зі мною наодинці.

У двох словах: я навіть не знаю, як бовтатися на дивані.

Тепер сказане ФА дало мені паузу для роздумів, і я сідав на велотренажер лише 15 хвилин.

Але зараз я не відчуваю себе настільки чудово. Отримав потяг внизу живота.

Ви не можете бути серйозними, правда ?! Що б ти зробив?

Привіт, Аня + Тім * 14 червня 2006 р. + 28 тиждень вагітності