Високовуглеводний ді; т Джон Макдугалл, Мері Макдугалл
Схуднути за допомогою правильних вуглеводів
Інші формати
Готова до відправки протягом 1-2 робочих днів
ePUB (Riva)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Riva)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
За останні кілька років вуглеводи були демонізовані майже в кожній дієті - будь то Аткінс, Дюкан, Низький вміст вуглеводів або будь-яка інша рекомендована дієта. Їжа, що містить вуглеводи, вважалася нікчемною їжею для відгодівлі - і все ж незліченна кількість людей, які бажали схуднути, тужили за ними. Завдяки дієті з високим вмістом вуглеводів автор бестселерів і лікар-терапевт Джон А. Макдугал і його дружина зараз перевертають цю теорію на голову. Концепція заснована на простому повороті: організм харчується переважно вуглеводами, а не білками та жирами, що в свою чергу призводить до втрати ваги та запобігає ряду захворювань. Дієта з високим вмістом вуглеводів допомагає читачеві втілити цю харчову концепцію у повсякденному житті за допомогою 7-денного плану, численних порад та понад 100 смачних рецептів. Наскрізь здорова рослинна дієта для більшого самопочуття та постійного схуднення, незамінна для всіх, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти.
Німецьке видання успішного крохмального розчину!
Джон А. Макдугал працював над численними бестселерами зі своєю дружиною Мері. У медичному світі він бунтар, який засуджує поведінку медичних та фармацевтичних компаній, коли вони ставлять прибуток вище добробуту пацієнтів. Протягом останніх 30 років він неодноразово вживав заходів проти дезінформації про харчування та здоров'я серед населення.