Висота над метрами стимулює втрату зайвих кілограмів
Висота над 2000 метрів допомагає людям із зайвою вагою втратити зайву вагу та підтримувати нову вагу тіла протягом декількох тижнів, згідно з німецьким дослідженням, опубліковане в четвер інтернет-виданням журналу "Ожиріння".
Висота над 2000 метрами стимулює втрату зайвої ваги (Зображення: Адріан Фако/Фото Mediafax)
Дослідницька група, очолювана Флоріаном Ліпплом з Мюнхенського університету імені Людвіга Максиміліана, вивчала вплив на 20 чоловіків, що страждають ожирінням, тижневого відпочинку на висоті 2650 метрів. Чоловіки мають середній вік 55,7 року та ІМТ (індекс маси тіла) 33,7.
Індекс маси тіла - це відношення ваги людини до квадрата її зростання. Нормальні люди мають ІМТ від 18,5 до 24,9, люди з надмірною вагою від 25 до 29,9 і ожиріння старше 30 років.
ОСТАННІ НОВИНИ
Хто є героєм-лікарем з П’ятри Німț. Він був колегою Нелу Татару в коледжі
Протипожежні протоколи лише на папері! Відсутність моделювання в лікарнях оплачується життям, каже Кармен Марджін, анестезіолог
Картина трагедії, якої можна було уникнути. Серія подій, що відбулися в секції ATI в П'ятрі-Нямці
"БУДЬ ЩЕ ГОДИННОЮ БОМБОЮ" - Кармен Маргінян, анестезіолог, пояснює небезпеку в румунських лікарнях
Експеримент не включав жодних інших змін способу життя з точки зору фізичних вправ або дієти.
Наприкінці цього високогірного тижня дослідники помітили схуднення добровольців, зменшення щоденного споживання їжі та значне поліпшення артеріального тиску. Ці ефекти все ще були наявні через чотири тижні після повернення добровольців на нижчі висоти.
На думку дослідників, втрата ваги в основному є наслідком збільшення основного обміну речовин, що відповідає енергетичним витратам тіла, що відпочиває, про що вже зазначалося в попередніх дослідженнях, проведених на великій висоті, але також зменшення щоденна кількість споживаної їжі.
Зниження апетиту є загальним симптомом «гірської хвороби», але на апетит можуть впливати багато інших факторів, наприклад, групова динаміка.
Дослідники виявили збільшення концентрації лептину, гормону, активація якого викликає зниження апетиту. Зниження концентрації кисню на великій висоті може бути причиною цього збільшення концентрації лептину.