Вітамін D3 відновлює нервові волокна
Вітамін D відновлює функції пошкоджених нервових волокон. Це нейромодулятор (молекула, яка контролює нейрони), ефективніший у формі вітаміну D3, ніж D2. Це уроки французького дослідження, опублікованого в Інтернеті в PLOS One.
Вітамін D буває у двох формах: одна, вітамін D2 або ергокальциферол, виробляється рослинами, а інша, вітамін D3 або холекальциферол, виробляється тваринами. Наш організм здатний виробляти цей вітамін, якщо він достатньо піддається сонце. Дефіцит вітаміну D, поширений у нашій країні, пов’язаний з великою кількістю патологій: інфекційними захворюваннями, серцево-судинними захворюваннями, аутоімунними розладами, онкологічними захворюваннями тощо.
Зверніться до нашого досьє про вітамін D
Попередня робота показала, що вітамін D2 сприяє регенерації нервів у тварин. Перед початком клінічних випробувань дослідники хотіли з’ясувати, яка форма вітаміну D є найбільш ефективною. 36 щурів були розділені на 6 груп по 6. Контролі не оперували. Іншим фрагмент лівого малогомілкового нерва розміром 1 см вирізали і прищепили у зворотному положенні. Потім тварини отримували або вітамін D2, або D3 у двох різних концентраціях, або допоміжну речовину. Щотижня дослідники оцінювали одужання тварин.
Нервові клітини, або нейрони, включають розширення, яке називається аксоном або нервовим волокном, в якому передається інформація. Аксони в периферичній нервовій системі огорнуті мієліновою оболонкою, захисним шаром, який дозволяє нервовим імпульсам швидко рухатися.
Результати цієї роботи: вітамін D3 викликав значне рухове та електрофізіологічне відновлення; він був ефективнішим, ніж високі дози вітаміну D2 (500 МО/кг/добу). Вітамін D3 збільшив кількість аксонів у проксимальній частині (біля тулуба), діаметр аксонів на іншому кінці кінцівки та мієлінізацію з обох боків.
Дослідження молекулярної біології показало, що експресія генів, що беруть участь у формуванні аксонів та мієлінізації, змінюється через 24 години прийому вітаміну D. Тому вітамін D діє на мієлінізацію, активуючи асоційовані гени. Раніше дослідження на людях показали, що вітамін D змінює експресію багатьох генів.
Читайте: Вітамін D покращує експресію майже 300 генів
Зрештою, вітамін D3 був би кращим нейромодулятором, ніж вітамін D2. Вітамін D3 виробляється природним чином під впливом сонця з полудня з квітня по жовтень (у північній півкулі). Побічні харчові добавки та ліки, дві форми вітаміну D існують. На відміну від того, що ми часто читаємо, вітамін D2 не є більш "природним", ніж D3. Обидва отримані природним шляхом, D2 опроміненням ергостерину дріжджами, D3 переважно опроміненням ланоліном (шерстяним жиром).