Вітамін С (тонус та антистресові добавки)


Вітамін С (аскорбінова кислота) - це ейфоричний вітамін.
Його численні біологічні дії (антиоксидант, протиалергенна, протизапальна, імуностимулятор та серцево-судинний протектор) особливо корисні в боротьбі зі стресом та його проявами. Вважається, що вітамін С має потрійну активність на нервову тканину: збільшує швидкість нервових імпульсів, захищає нейромедіатори та покращує чутливість рецепторних ділянок до нейромедіаторів. Стрес, тривога, безсоння та депресія збільшують потребу у вітаміні С.
Граничний дефіцит аскорбінової кислоти індукує збільшення кортизолу.

аскорбінової кислоти

Добавки вітаміну С збільшують секрецію адреналіну в сечі, не збільшуючи секрецію кортизолу та дофаміну. Рівень аскорбінової кислоти у плазмі крові нижчий у стресових щурів.
Добавки вітаміну С зменшують стрес і нормалізують аскорбіємію (рівень аскорбінової кислоти в крові).
Споживання вітаміну С зменшує поведінку страху. Отже, вітамін С має переваги антистресової речовини.

Віддавайте перевагу натуральному вітаміну С, який також називають Ацерола (витягується з вишні ацероли), яка засвоюється краще, ніж традиційні шипучі печива.
=> Замовляйте якісний вітамін Acerola у нашого партнера
=> Замовляйте якісну полівітамінну формулу у нашого партнера