Вітаміни для схуднення пише Маріус
Почну статтю з того, що сказав Марк Твен: «Кинути палити дуже легко. Я тисячу разів здавався ", і ви продовжите те, чим я хвалюсь, коли йдеться про схуднення:" Дуже легко схуднути. Я схудла десятки разів ".
І це правда ... слабкий слабкий, якби я міг так сказати! Я втратив десятки разів: 100 кг, 80 кг, 110 кг, 70 кг, 80 кг, 102 кг. Останнє (102) - це моя поточна вага, яку я хочу зменшити до 80. Для мене схуднення не проблема, а підтримка постійної ваги. Це дуже засмучує, після того, як я рада, що досягла потрібної ваги, не усвідомлюючи цього, я повертаю кілограми назад і все ще дістаюся там, де зупинилася.
Я знаю, що з фізичної точки зору це називається вагою, а не вагою, але маса змушує мене думати про їжу, тому я продовжуватиму вживати вагу.
Я використовував більшість методів схуднення: Дюкан, Аткінс, низькокалорійний, кето тощо. Той, з яким я найбільше тримав бажану вагу, був низькокалорійний. Класичний. Ви харчуєтесь здорово, але з меншою кількістю калорій на день, ви трохи вправляєтесь і готово. Насправді ... НЕ справді готовий, бо це не так просто. На низькокалорійній дієті у мене, надзвичайно мега-гурмана, був ворог, такий лютий, як моя воля: голод. Або точніше, потреба в солодкому. Багато разів я ставав для нього жертвою: тільки цей торт, тільки цей торт, тільки цей торт; і ось як я мав перевагу: я менше їв, більше займався спортом, щоб споживати «з’їдені» калорії. Крім того, у мене також був стан дискомфорту, крім постійного голоду. Я майже завжди відчував втому, слабкість, іноді був дратівливим; "У мене були шипи", як я люблю жартувати, і моя дружина завжди знущається з мене, коли я кажу їй, що "у мене є шипи":
- Ну що, ти знову їжачок?
Блог та вітамін B мені тут дуже допомогли. Вітамін В... З блогу, що вони пов’язані між собою.
Питання: Як так?
Відповідь:
Ну, шукаючи способи збалансованого харчування в блогах, я натрапив на деякі статті, які розповідали історію вітаміну В. Спочатку вважалося, що це один вітамін, такий як вітамін С або вітамін D. Пізніше було виявлено, що мова йде про речовини. інший. Їм дали такі назви, як вітамін В1, В2, В6, і всі вони разом утворюють комплекс вітаміну В. Це не творить чудес, але якщо ви серйозно ставитесь до дієти, це корисно. Цей вітамінний комплекс зменшує втому, забезпечує оптимальне функціонування нервової системи, серця, травної системи, сприяє спалюванню вуглеводів, сприяє процесу детоксикації тощо. Це дуже складний комплекс, я б міг сказати. Ми знаходимо його дуже швидко в Дешева аптека
Якби я все-таки відчинив віртуальні двері від цього Інтернет-аптеки (тобто сайт) і нон-стоп (очевидно, нон-стоп, доступ до них можна отримати лише в будь-який час) давайте подивимося на його полиці: ми знаходимо там ще багато добавки що допомагає при схудненні. Деякі з них я навіть пробував (і допомагаю), інші все ще не робили. Я їх більше не деталізую, бо я вже бачу, що читачам нудно, хто цікавиться, може їх там знайти.
Я виходжу на біговий тур, бо "голод" наближається до мене, і я мушу від нього тікати. Не лови мене! Потіштеся цим смішним відео від Farmacia за низькою ціною.
PS: Я також хотів би розмістити фотографії, але сервер буде зляканий, якщо я завантажу з собою 85 кг і вище, і сайт також може вийти з ладу. Тож я покладу через кілька місяців.