Вітаміни для спорту та бодібілдингу

Вітаміни для вашого енергетичного обміну

Якщо ви як спортсмен хочете підтримати свою імунну систему, енергетичний обмін та засвоєння важливих мінералів, вам слід це зробити Вітаміни використовувати їх цілеспрямовано. Деякі вітаміни не можуть вироблятися організмом взагалі або в достатній кількості, тому потреба повинна бути задоволена дієтою або спеціальними вітамінними препаратами.

Особливо важливі Вітаміни для силових спортсменів та культуристів, які часто дотримуються однобічної дієти і тому залежать від додаткового прийому вітамінів. Навіть з одним веганська дієта важливо забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів і мінералів. Для цього існують спеціальні веганські препарати.

Вітаміни та мінерали

My Supps L-Carnitine 2000 Liquid - 1000мл

Карнітин плюс вітамін В6
Рідина зі смачним фруктовим смаком
Ідеально під час дієти
Підходить для вегетаріанців

RRP: 12,99 євро
9,99 євро
(9,99 євро за л)
Доступні.

Olimp Gold Omega 3 - 60 Caps

Омега-3 жирні кислоти
Ненасичені жирні кислоти
Забезпечує EPA та DHA
Для нормальної роботи серця

9,99 євро
(270,00 євро за кг)
Доступні.

Olimp ZMA - 120 кап

Капсули з мікроелементами
З магнієм та цинком
Забезпечує вітамін В6 для нормального енергетичного обміну речовин
Для підтримки нормального рівня тестостерону

24,99 євро
(223,13 євро за кг)
Доступні.

Оптимальне харчування OPTI-MEN - 180 капсул

Інгредієнти спеціально для чоловіків
З амінокислотами, такими як BCAA
З вітамінами та мінералами
З рослинними екстрактами та ферментами

27,99 євро
(113,78 євро за кг)
Доступні.

Оптимальне харчування OPTI-MEN - 90 капсул

Інгредієнти спеціально для чоловіків
З амінокислотами, такими як BCAA
З вітамінами та мінералами
З рослинними екстрактами та ферментами

14,99 євро
(121,87 євро за кг)
Доступні.

Оптимальне харчування OPTI-WOMEN - 120 капсул

Полівітаміни спеціально для жінок
З вітамінами групи В та залізом
З рослинними екстрактами
Для активних жінок

27,99 євро
(186,60 євро за кг)
Доступні.

Оптимальне харчування OPTI-WOMEN - 60 капсул

Полівітаміни спеціально для жінок
З вітамінами групи В та залізом
З рослинними екстрактами
Для активних жінок

14,99 євро
(187,38 євро за кг)
Доступні.

Оптимальне харчування ZMA - 90 кап

Капсули з мікроелементами
З магнієм та цинком
Для підтримки нормального рівня тестостерону
З вітаміном В6 для нормального енергетичного обміну

19,99 євро
(140,77 євро за кг)
Доступні.

Scitec Nutrition Mega Daily One Plus - 120 кап

Полівітаміно-мінеральний комплекс
25 інгредієнтів в одній капсулі
З вітамінами групи В та вітаміном С.
З гесперидином та холіном

Прибутковий показник: 18,90 євро
18,39 євро
(143,67 євро за кг)
Доступні.

Ultimate Nutrition Глюкозамін Хондроїтин та МСМ - 90 вкладок

Власні речовини організму, глюкозамін та хондроїтин
Важливий для хрящової тканини
У практичній формі таблетки
Ідеально підходить для силових спортсменів та культуристів

19,99 євро
(166,58 євро за кг)
Незабаром (знову).

Вітаміни для вашого енергетичного обміну

Якщо ви, як спортсмен, хочете підтримати свою імунну систему, енергетичний обмін та засвоєння важливих мінералів, вам слід це зробити Вітаміни використовувати їх цілеспрямовано. Деякі вітаміни не можуть вироблятися організмом взагалі або в достатній кількості, тому потреба повинна бути задоволена дієтою або спеціальними вітамінними препаратами.

Особливо важливі Вітаміни для силових спортсменів та культуристів, які часто дотримуються однобічної дієти і тому залежать від додаткових вітамінів. Навіть з одним веганська дієта важливо забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів і мінералів. Для цього існують спеціальні веганські препарати.

Жиро- та водорозчинні вітаміни

Вітаміни та мінерали можна використовувати будь-який розчинний у жирі або воді бути. Вітаміни групи В і С належать до водорозчинних вітамінів, вітаміни А, D, Е та К до жиророзчинних. Всі ці вітаміни та мінерали важливі і повинні бути частиною будь-якої дієти.

Не передозуйте вітамін А.

Вітамін А є важливим компонентом зорового пігменту і робить важливий внесок у його розвиток Збереження та зміцнення зору. Він також регулює метаболізм заліза та підтримує імунну систему.

Потреба у вітаміні А можна порівняно легко покрити збалансованим харчуванням. Він міститься в печінці і як, наприклад Попередник бета-каротину в моркві, гарбузі та абрикосах. Бета-каротин організмом перетворюється у вітамін А. Харчові добавки корисні, якщо ваш щоденний раціон дуже однобічний. Але будьте обережні: ніколи не слід передозувати вітамін А. Надлишок може призвести до головних болів і нудоти і навіть пошкодити печінку в довгостроковій перспективі.

Вітамін D від сонця

Більшість вітамінів і мінералів у вашому організмі не виробляється само собою. Вітаміни групи D, які є нормальними Рівень кальцію вносять свій вклад у кров і важливі для підтримки нормальної роботи кісток і м’язів, становлять тут важливий виняток, оскільки ваше тіло здатне виробляти Vitmain D через сонячну радіацію.

На додаток до вітамінів А і D, існує цілий ряд інших мінералів, які є важливими для культуриста. До них належать Вітаміни К, які допомагають підтримувати кісткову речовину та покращують згортання крові.