Витік сечі Що ви знаєте про сечовипускання
Пописати, що може бути більш природним! Зазвичай ми мочимося кілька разів на день, не звертаючи уваги, але що саме ми знаємо про це щоденне спорожнення нирками, без чого ми не могли б жити?
Кількість сечі пропорційна вазі
Правда Як правило, нирки виробляють 2-3 літри сечі за добу. Однак ця кількість змінюється залежно від рівня креатиніну (білка, що відображає функцію нирок), який залежить від м’язової маси, а отже і ваги.
У жінок міхур менше
помилковий Чоловіки та жінки відчувають потребу в сечовипусканні, коли їх сечовий міхур досяг максимального наповнення, яке становить приблизно 250 мл. Його розмір однаковий у обох статей. Однак після менопаузи деякі сечові міхури можуть містити лише 100 мл через втрату еластичності тканин, що додається до зниження м’язового тонусу.
Ми менше мочимося, коли спекотно
Правда Один літр сечі складається приблизно з 950 г води, решта - азотисті відходи, креатинін (від розпаду креатину), мінеральні солі, хлориди, фосфати та сечовина, що надає йому жовтого кольору. Але коли спекотно, ми потіємо і тому евакуюємо воду по-іншому. що зменшує об’єм сечі. Тож чим більше ми потіємо, тим менше ми мочимось, якщо не п’ємо більше.
Темна сеча - ознака зараження
помилковий Хоча сеча, як правило, солом’яно-жовта, вранці вона темніша, оскільки протягом сечі застоюється в сечовому міхурі та концентрується. Так само, коли ви зневоднені.
Кров в сечі, вона завжди повинна насторожувати
Правда Червона сеча повинна призвести до запису на прийом до лікаря. Але будьте обережні, щоб не плутати правила з кров’ю ?! Гематурія (кров у сечі) обов’язково надходить із сечовивідних шляхів (сечового міхура, нирок, уретри.). Це може свідчити про інфекцію або інший стан. Також може бути задіяна антикоагулянтна терапія.
Тютюн, алкоголь, чай, кава. це дратує сечовий міхур
Правда Тютюн, вино, пиво та міцні напої дратують сечовий міхур.
Пісяти 10 разів на день - це нормально
помилковий Більше семи разів на день і один раз на ніч лікарі говорять про полакіурію. Причиною є надмірна реакційна здатність рецепторів, розташованих у сечовому міхурі, які виконують функцію вимірювача та попереджають мозок про необхідність сечовипускання. Ось чому через стрес ми почуваємось більш схильними до іспиту чи публічного виступу?! Симптом може також свідчити про сечову патологію.
Читайте також:
Утримання назад пошкоджує сечовий міхур
Правда Якщо ми занадто стримуємось, сеча застоюється, що сприяє інфекціям сечовивідних шляхів: бактерії мають більше часу для розмноження! Але завжди ходити в туалет раніше не краще. Це порушує систему оповіщення (повідомлення від сечового міхура до мозку) і, зрештою, сприяє витоку через неможливість утриматися.
Краще сісти пописати
Правда Це зручніше, це положення дозволяє спорожнити сечовий міхур і уникає спокуси штовхнути, що сприяє багатьом розладам сечовипускання (течі, інфекції.
Тече, коли ми вибухуємо сміхом, це трапляється у всіх
помилковий Зазвичай "замок" залишається закритим, навіть коли ми сміємося. Якщо це не так, це повинно спонукати до консультації. Хоча течі є епізодичними, краще зробити підсумок. Тому що вони, як правило, з часом стають дедалі частішими та важливішими.