Вивчайте 78 хвилин музики на день, щоб почувати себе добре - Класичне радіо

Читати також

вивчайте

Оригінальна партитура Моцарта незабаром у продажу в Парижі

Бетховен сприяє розслабленню

Також згідно з цим дослідженням, кожен музичний жанр має свої достоїнства. Таким чином, поп-музика буде найефективнішою у пошуках щастя (25%), рок дозволить людям подолати свій гнів і відновити спокій (через 16 хвилин прослуховування для 18%), а класична музика сприятиме розслабленню (28%). Щодо цього останнього пункту, респонденти повідомили, що почуваються спокійно і спокійно (92%), що знижують м’язову напругу (79%) і краще сплять (82%) під час прослуховування розслаблюючих мелодій. 5-ю симфонію Бетховена називають найкращим вибором для спокою та спокою.

Дослідження також виявило, що люди слухають музику, щоб розслабитися (90%), бути щасливими (82%) та подолати смуток (47%). Для 32% респондентів музика допомагає їм сконцентруватися, тоді як 28% використовують її для контролю гніву.