ВИВЧЕННЯ Бездіяльність збільшує ризик діабету до 75%

Тривалі періоди бездіяльності збільшують ризик діабету до 75% і сприяють збільшенню окружності талії, згідно з дослідженням дослідників з Університетського коледжу Лондона, цитованого dailymail.co.uk.

збільшує

ДОСЛІДЖЕННЯ: Бездіяльність збільшує ризик діабету до 75% (Зображення: Mediafax Photo Archive)

Згідно з новим дослідженням, яке цитує dailymail.co.uk, люди, які не займаються фізичними навантаженнями під час канікул, можуть зіткнутися з підвищеним ризиком діабету, навіть якщо решту часу займаються регулярними видами спорту.

Люди, які сидять дуже короткий час і займаються багатьма видами спорту, мають на 75% нижчий ризик ожиріння - одного з факторів, що викликає діабет II типу, - йдеться у повідомленні новин.

ОСТАННІ НОВИНИ

Винахідник вакцини Covid-19 знає, коли життя нормалізується. "Я дуже впевнений у собі"

Вакцина BioNTech-Pfizer: Ефективність більш ніж на 90%. Різниця між ефективністю та ефективністю

Парламентські вибори Румунія. Незаконний голос незабаром увійшов у історію: він народився важко і швидко помер

КОРОНАВІР 16 листопада. Ситуація по округах. Майже 1000 випадків у столиці. 18 округів із понад 100 випадками COVID-19. ПОВНИЙ СПИСОК

У новому дослідженні взяли участь 4000 людей, фізична активність яких контролювалася протягом п’яти-десяти років. Діяльність, пов’язана з осілим седансизмом, включала перегляд телевізора, шиття та сидіння в кріслі в офісі.

Через п’ять років люди, які витрачали менше 12 годин на тиждень і займалися фізичними вправами щонайменше чотири години, мали на 25% менше шансів стати ожирінням, ніж ті, хто сидів більше 25 годин. тиждень і хто виконував вправи менше 90 хвилин.

Це пояснюється тим, що люди, які сидять менше часу, отримують більше користі від фізичних навантажень або тому, що ті, хто займається більше спорту, як правило, сидять менше часу, стверджують дослідники.

Це ж дослідження показало, що дорослий проводить сидячи, в середньому, 90% свого вільного часу і чим довший період бездіяльності, тим більша окружність талії.

Дослідження британських дослідників було опубліковане в Diabetologia.

Попередні дослідження показали, що періоди бездіяльності є фактором ризику передчасної смерті та таких захворювань, як рак та серцево-судинні захворювання.