Вивчення ожиріння пов’язане з неправильним мисленням - FIT FOR FUN

Надмірна вага пов’язана з неправильним мисленням, виявили американські дослідники у своєму дослідженні. Очевидно, що товсті люди менше, ніж люди з нормальною вагою, турбуються про те, як компенсувати зайві калорії.

Той, хто переборщує у святкові дні або в ресторані, де можна їсти "шведський стіл", часто в наступні дні сідає на дієту або врівноважує калорії за допомогою фізичних вправ. Однак багато людей із зайвою вагою думають інакше і навіть несерйозно сприймають такі обманні дні. У ході дослідження п’ять американських вчених показали, що надмірна вага пов’язана з неправильним мисленням.

Ці способи мислення пов’язані із зайвою вагою

Зокрема, дослідники хотіли з’ясувати, як люди з надмірною вагою думають про випадки, коли вони їдять більше, ніж зазвичай. З цією метою вони провели шість різних опитувань в Інтернеті. Учасники повинні уявляти такі страви гіпотетично.

Оцінка показала, що люди з надмірною вагою не придумали плану компенсувати надлишок калорій від бенкету в наступні дні. Навіть коли учасники уявляли собі особливий бенкет із великою кількістю зайвих калорій, вони припускали, що збільшення ваги пройде само собою без додаткових фізичних вправ або низькокалорійної дієти. Вони також вважали, що позитивні зміни у вазі відбувалися швидше, ніж це відбувається насправді.

Дослідження містить висновки щодо заходів зниження ваги

На думку вчених, результати дають цінну інформацію про механізми, які можуть сприяти набору ваги та запобігати успішному схудненню.

---