ВИВЧЕННЯ Спорт не може вирішити проблему ожиріння
Спорт сам по собі не може вирішити проблему ожиріння, але його потрібно практикувати у поєднанні зі здоровим харчуванням, інформує сайт slate.fr.
ДОСЛІДЖЕННЯ: Спорт не може самостійно вирішити проблему ожиріння (Зображення: Mediafax Foto/AFP)
У редакційній статті, опублікованій 22 квітня в «Британському журналі спортивної медицини», троє дослідників з кардіології, медицини та біології виступають за «руйнування міфу» про те, що ожиріння та супутні проблеми зі здоров’ям пов’язані з відсутністю спортивних занять.
На їх думку, слід пам’ятати, що головним винуватцем ожиріння є дієта. На основі дослідження, опублікованого в липні 2013 року, вчені відзначили, що рівень спортивної активності, що практикується серед західних груп населення, не знижувався за останні 30 років, в умовах, коли рівень ожиріння різко зростає, і цей факт підтверджує що головним винуватцем є не сидячий спосіб життя, а нездорове харчування.
ОСТАННІ НОВИНИ
Винахідник вакцини Covid-19 знає, коли життя нормалізується. "Я дуже впевнений у собі"
Іон Крістою: Держава відповідає за пожежу
ГОРОСКОП, 16 ЛИСТОПАДА - Цим знакам довіряють не ті люди. Хто ризикує їх розчарувати
Коли життя нормалізується? Відповідь одного із творців вакцини проти COVID-19 виробництва BioNTech - Pfizer
Автори дослідження вважають, що представники харчової промисловості нав’язували споживачам помилкове уявлення про те, що спорт може вирішити проблему ожиріння самостійно.
"Це хибне сприйняття корениться в механізмі відносин з громадським харчуванням, який використовує тактику, дуже подібну до тієї, що застосовується гігантами в тютюновій промисловості та інших галузях", - кажуть автори дослідження.
Для ілюстрації суті вони згадали компанію Coca-Cola. Величезна американська компанія витратила на рекламу в 2013 році 3,3 мільярда доларів, рекламуючи такі повідомлення, як "усі калорії мають значення", пов'язуючи свою продукцію зі спортом, пропонуючи споживачам, що вони можуть так довго вживати напої Coca-Cola. скільки пізніше він практикує спортивні вправи. Це небезпечне та науково помилкове повідомлення, зазначають автори цієї редакції, які нагадують, що найважливішим елементом для здоров’я є не сам спорт, а походження калорій, що вводяться в організм.
Однак було б "по-дурному" для людей кидати спорт, вважає Марк Бейкер, науковий співробітник Національного інституту охорони здоров'я та догляду за медичними послугами, британського державного медичного закладу. Він рекомендує "гігієну здорового харчування у поєднанні з певним спортивним заняттям".
Троє авторів дослідження у «Британському журналі спортивної медицини» не виступають проти занять спортом, але наполягають на тому, що спорт сам по собі не є рішенням, нагадуючи, що нездорове харчування «породжує більше захворювань, ніж відсутність фізичної активності, куріння та вживання алкоголю. місце".