Вивчення здорового харчування в Майнці
Розумний Споживання фруктів та овочів За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ, 2014), серед іншого, це пов’язано зі зменшенням ризику серцево-судинних захворювань, а також раку шлунка та раку товстої кишки. Крім того, споживання широкого асортименту фруктів та овочів забезпечує хороший запас великої кількості мікроелементів, харчових волокон, вторинних рослинних речовин та антиоксидантів, які пов’язані із зміцненням здоров’я. Німецьке товариство харчування (DGE, 2020) рекомендує споживати щонайменше 2 порції фруктів і 3 порції овочів на день.
Наші результати показують: 37 відсотків опитаних студентів JGU їдять овочі принаймні раз на день, 38 відсотків їдять фрукти щодня. З іншого боку, 4 або 8 відсотків студентів їдять ці здорові продукти лише зрідка.
Для читання:
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ). (2014). Збільшення споживання фруктів та овочів для зменшення ризику неінфекційних захворювань. https://www.who.int/elena/bbc/fruit_vegetables_ncds/en/
Огляд результатів? PDF-файл можна завантажити тут.
Поточна інформація
НОВИНКА: Починаючи з WiSe20/21, онлайн-форум для вивчення психологічних здібностей буде регулярно проходити в JGU.
Що означає #Corona для навчання та студентів у Майнці? Наше поточне опитування в літньому семестрі 2020 року проливає світло на ситуацію в JGU. Наразі оцінки тривають. Дякуємо за участь!
НОВИНКА: Ви навчаєтесь у JGU і шукаєте загальну інформацію, нові навички чи рішення конкретної проблеми? Наш посібник JGU допоможе вам!
Все, що вам потрібно знати про боротьбу з коронавірусом: наші поради щодо надійної інформації та часу в домашньому офісі.
Наука для доброї справи: Наше велике опитування в літньому семестрі 2019 року завершено. Кілька тисяч студентів JGU взяли участь. Ми щиро дякуємо - і пожертвуємо 1000 євро Kinderkrebshilfe Mainz e. V.!
НОВИНКА: Тема за вибором "Профілактика та зміцнення здоров'я для студентів-медиків" з літнього семестру 2019 року!
НОВИНКА: Тема за вибором «Зміцнення здоров’я та профілактика для музикантів» з зимового семестру 2018/19 у Музичній школі!
Типовий проект розпочато. Натисніть тут для прес-релізу.
Зв'язок
Запитання чи пропозиції?
Надішліть нам електронного листа: [email protected]
Поточна інформація та поради щодо навчання та здоров’я також доступні в Instagram: @healthycampusmainz
Ліворуч
BARMER є фінансовим спонсором та компетентним партнером у питаннях охорони здоров’я модельного проекту.