Вивчіть У тих, хто хропе, занадто товстий язик -
вивчення
У тих, хто хропе, занадто товстий язик
Дослідження розкрило таємницю: хто хропе, той має занадто товстий язик - апное сну. Дослідження вже давно знають, що люди з надмірною вагою страждають від таких зупинок дихання під час сну - тепер відомо, в чому причина: язик таких людей часто має надлишкову вагу і занадто високий відсоток жиру в організмі. Але як розпізнати такий занадто товстий язик? Зараз дослідження має напрочуд просту відповідь на це.
Якщо ви повністю висунете язик і відкриєте рот якомога ширше, ви зможете побачити язичок. Якщо ні, ваш язик може бути занадто товстим. Оскільки лікарям вже давно було зрозуміло, що між схудненням та зменшенням апное уві сні повинен бути зв’язок до лікування.
Тепер експерти з’ясували дивовижно просту причину:
Якщо ви худнете, ваш язик також втрачає жир - і, отже, ймовірність апное уві сні зменшується на один відсоток пропорційно кожному меншому вазі язика на один відсоток. Тому в новому дослідженні, опублікованому в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, вчені вважають, що товсті язики є фактором ризику захворювання.
Для опитування було обстежено 67 людей з обструктивним апное сну та надмірною вагою. Ці суб'єкти змогли зменшити свою вагу до десяти відсотків, змінивши свій раціон харчування або операції шлункового шунтування. Результат: Ваші симптоми апное уві сні негайно зменшились до 30 відсотків.
Лікар. Річард Шваб, директор медицини сну в Університеті Пенсільванії, прокоментував приголомшливі результати:
“Більшість медичних працівників і навіть фахівців у світі апное сну, як правило, не зосереджуються на жирі на мові при лікуванні апное. Тепер, коли ми знаємо, що це фактор ризику, і що апное під час сну покращується, як тільки зменшується жир на мові, ми поставили унікальну терапевтичну мету, якої ми ніколи не мали раніше ".
Відтепер пацієнти повинні отримувати спеціальну дієту з низьким вмістом жиру; Шваб та його колеги зараз працюють над оптимальним варіантом. Надія на хропучих у всьому світі.