Вівсяна каша для схуднення або наповнення стор
від Вул 07/02 15:47
Боже ! ага, вирішено, що я переходжу з форуму
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Плутарх 07.02 19:18
У цьому випадку я нічого не стверджую. Шукаю пояснень. І тому я приходжу, щоб задати тут свої запитання. На що ви вільні відповісти, не сміючись з кожного вашого рядка, систематично вигукуючи троля, як тільки обставина вас турбує. Знову ж таки, відповідати не є обов’язком.
Крім того, щоб повернутися до теми:
1) Наприклад на цьому сайті:
У розділі про вівсянку він писав:
«Незважаючи на велику кількість калорій, овес не товстить! Фокус: розчинні волокна, які вони містять, уповільнюють всмоктування цукрів та жирів, що також регулює кишковий транзит. "
Як ти це пояснюєш ?
2) Продовжимо, на сайті, до якого деякі люди звертаються для вимірювання калорійності споживаних ними продуктів, на вівсі зазначається таке речення:
«Насправді, подумайте ще раз, на 100 г вівсяної каші припадає 356 калорій, але після змішування з водою вони набрякають і в кінцевому підсумку вони мають дуже низьку калорійність. "
3) Чому, коли ми пишемо в Інтернеті "вівсяну дієту", у нас є безліч сайтів, які вказують, що вівсяна каша допомагає схуднути? Пройдіть тест, і ви переконаєтесь самі - без необхідності вдаватися до порівняльних досліджень, як зазначив Стріт. .
Заздалегідь дякую за пояснення та відкритість !
Вівсянка: для схуднення або вирощування ?
від Педді92 07.02 20:02
Плутарх писав: У цьому випадку я нічого не тверджу. Шукаю пояснень. І тому я приходжу, щоб задати тут свої запитання. На що ви вільні відповісти, не сміючись з кожного вашого рядка, систематично вигукуючи троля, як тільки обставина вас турбує. Знову ж таки, відповідати не є обов’язком.
Крім того, щоб повернутися до теми:
1) Наприклад на цьому сайті:
У розділі про вівсянку він писав:
«Незважаючи на велику кількість калорій, овес не товстить! Фокус: розчинні волокна, які вони містять, уповільнюють всмоктування цукрів та жирів, що також регулює кишковий транзит. »Так, це дія клітковини, але ця дія незначна порівняно з калоріями, які забезпечуються пластівцями (356 ккал/100 гр), цукіні також багатий розчинною клітковиною і набагато менш калорійним. Ми говоримо про уповільнення, не усуваючи жири та цукор, там знову є тонкість, це швидше залишки їжі. у будь-якому випадку вівсяна каша складається з 53% "цукру"
Як ти це пояснюєш ?
2) Продовжимо, на сайті, до якого деякі люди звертаються для вимірювання калорійності споживаних ними продуктів, на вівсі зазначається таке речення:
«Насправді, подумайте ще раз, на 100 г вівсяної каші припадає 356 калорій, але після змішування з водою вони набрякають і в кінцевому підсумку вони мають дуже низьку калорійність. »Oula houp barbatruc !
Вода не зменшує кількість калорій
Це побічний ефект сайту, який ви цитуєте: ви змішуєте 20 г пластівців (ми не згодні з 100 г), додаємо 80 г води = загалом 100 г суміші пластівців, які набрякли у воді, вода становить 0 калорій + 70 калорій з 20 грам пластівців у суміші! В основному це не 100 г пластівців на початку, а лише 20 г.
3) Чому, коли ми пишемо в Інтернеті "вівсяну дієту", у нас є безліч сайтів, які вказують, що вівсяна каша допомагає схуднути? 356 ккал/100 гр. Ви можете схуднути, якщо їсте лише те, що протягом дня негативних калорій не існує. Пройдіть тест, і ви самі переконаєтесь, що це було зроблено давно - без необхідності вдаватися до порівняльних досліджень, таких як Вулиця підкреслила .
це те, що пояснювали на вулиці, щоб люди читали статтю, потрібен запам’ятовуючий заголовок, це підлещує тему, але це неправда, статті ставляться до плутанини між вівсянкою та сумішшю води та вівсянки
Заздалегідь дякую за пояснення та відкритість !
Ось чому, коли ми встановлюємо дієту, ми підраховуємо сирий і сирий рис з макаронів, оскільки ці продукти поглинають воду. !
Їжі, яка товстіє або худне, не існує, є лише продукти з більшою чи меншою калорійністю.
Якщо ви хочете це дізнатись, прочитайте тут статті про харчування, перш ніж публікувати необґрунтовані теми. !
А особливо щодо майбутнього, будьте критичні, задавши собі питання: що вони хочуть продати мені?
Вівсянка: для схуднення або вирощування ?
від Хасапіко 07/03 00:04
Ви, хлопці, там ідете дуже важко.
Я згоден з ОП,
Згідно з однією з книг Ніколаса Фламеля:
-Змішайте вівсянку з водою, потрібна доза - 3,14 г вівса на 10 мл води
-Додайте сіль (1,2 г).
-Нарешті, вам доведеться змішати все разом у ніч повного місяця, що є дуже важливим у порівнянні з припливом, інакше він переливається з миски, і він може робити те саме під час травлення.
Після того, як ця підготовка закінчена, її потрібно їсти вранці натщесерце перед відвідуванням туалету.
-0,5 кг на тиждень гарантовано, і якщо ви товсті і добре, ви побачите свої преси менш ніж за 7 днів, що ідеально підходить для пляжу!
Я виходжу
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Педді92 07/03 05:57
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Вул 07.03 08:08
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Хасапіко 07.03 09:02
Відмінний Педді
Вівсянка: для схуднення або вирощування ?
від RiMa 07.03 09:12
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Вул 07/05 16:16
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Педді92 07/05 16:21
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від такумі 30.09 19:36
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від себлім 30.09 19:48
Вівсянка: для схуднення або вирощування ?
від devinci 30.09 19:55
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Педді92 30.09 20:26
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Кіндер1 30.09 20:27
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Абду Шакур 01/10 01h50
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Педді92 01/10 04h59
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від Абду Шакур 02/10 00h58
6000 KCAL? Ви отримуєте кайф, це не я !
До того ж я не повертаю її назад, як якісь ефемерні бомжі фофо !
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від RiMa 10/02 06:56
Вівсянка: для схуднення або наповнення ?
від себлім 10/02 9:02
6000 KCAL? Ви отримуєте кайф, це не я !
До того ж я не повертаю її назад, як якісь ефемерні бомжі фофо !