Вівсяне молоко як замінник молока виступає як омолоджуючий напій
Фото: Getty Images
Холодне вівсяне молоко не лише приносить багатообіцяючу користь для краси, якщо його всередину використовувати як літній напій
Вівсяне молоко в даний час є найгарячішою рослинною альтернативою молоку - і не лише для веганів або тих, хто не переносить лактозу. Оскільки вівсяне молоко діє як цілісне омолоджувальне засіб зсередини, помітно підвищуючи життєвий тонус і просто роблячи його красивішим. Також працює холодним як освіжаючий засіб у спекотні літні дні або як інгредієнт засобів для догляду за шкірою та волоссям. Це переваги вівсяного молока в деталях.
Вівсяне молоко: так можна використовувати та виготовляти замінник молока
Власне кажучи, термін «молоко» є неправильним, хоча вівсяне молоко нагадує молоко за своєю консистенцією та кольором і використовується відповідно. Насправді це молокоподібний напій, виготовлений із цільнозернових вівсяних пластівців та води та трохи солі - деякі варіанти також збагачені мінералами, вітамінами або мікроелементами. Вівсяне молоко можна придбати промислово в магазині здорової їжі (несолодке, довговічне та в органічній якості), або ви можете зробити його самостійно і зберігати в закритому посуді в холодильнику близько трьох днів. Для цього спочатку замочіть і в пюре вівсяну кашу у воді, потім додайте трохи солі, накрийте кришкою і бродіти близько трьох днів. Потім відфільтруйте кашу і очистіть тверді частини від рідини. Домашнє вівсяне молоко готове.