Вівсяні висівки до їжі або після, фаза закріплення - Рецепти та форум Дукана для
Опубліковано 23.04.2011 о 13:11
Привіт всім
До цього часу я їв висівки в кінці обіду, оскільки працюю в ресторанному бізнесі, тому не снідаю.
Я хотів би знати, чи потрібно їсти висівки на початку або в кінці обіду, або як тільки я встаю з ліжка, я з’їдаю висівки ? Їм його в суміші з водою. Дякую
Опубліковано 23.04.2011 о 13:27
ранок найкращий
1marie1lucie1
Опубліковано 23.04.2011 о 13:32
найкраще з’їсти його під час їжі, немає жодної реальної переваги щодо (сніданок, полудень, вечеря). Ви можете приготувати його різними способами, це все одно приємніше, ніж їсти самостійно. У млинці, у білому сирі чи йогурті, паніровці, пастуховому пирозі тощо.
Удачі та доброго дня.
ЕГЛАНТИН91
Опубліковано 23.04.2011 о 13:48
Як і я, ви можете приготувати смачні кекси з вівсяними висівками. На сайті є безліч рецептів, і тоді, щоб зробити його простим і корисним, ви можете просто скласти рецепт млинця, додавши дріжджі, рідкий цукор та ароматизатор, і ви отримаєте хороший торт
Опубліковано 23.04.2011 о 14:53
для мене це торт проти розтріскування вночі перед телевізором (ще раз спасибі navis29).: це дуже добре і замінює шоколад, який я надмірно їв раніше. І оскільки вівсяні висівки - це все життя, я не закінчила турбуватися хаха !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 23.04.2011 о 15:57
мені c великий пиріг щовечора перед телевізором ! Мені це занадто потрібно, щоб не зламатися
кікінеттекензо
Опубліковано 23.04.2011 о 16:00
для мене це теж торт проти розтріскування, і якщо я не встигаю це зробити, я з’їдаю його в сирі в кінці їжі. тому ви вважаєте, що краще під час їжі, а не їсти його у вигляді торта вдень або ввечері?
1marie1lucie1
Опубліковано 23.04.2011 о 16:10
Важливо не їсти його самостійно, оскільки його перевага полягає в тому, що він поглинає калорії з інших продуктів.
Опубліковано 23.04.2011 о 17:48
Для мене це часто мої 4 години: мадлен, каша.;
кікінеттекензо
Опубліковано 23.04.2011 о 19:30
Отже, якщо я з’їм його о 4 годині у вигляді пирога, оскільки я його перетравлюю, то ніякої користі?
Опубліковано 23.04.2011 о 20:37
це дозволяє уникнути засвоєння жирів з їжі, але для нас я запитую вас, які жири? ми на нулі, і я не думаю, що він прийде і подряпає того, кого у нас вже немає?
1marie1lucie1
Опубліковано 23.04.2011 о 23:01
О 4 годині в торті це добре, він поглинає калорії з торта, він не просто поглинає жир. Це інакше.
Опубліковано 23.04.2011 о 23:48
Я завжди готував свої 2 ложки вівсяних висівок та пшеничні висівки плюс 1 велику ложку сиру плюс трохи пекарських дріжджів, 4 рулети (в мікрохвильовій печі), і я з’їв 2 опівдні та 2 вечора. Зараз я менше їжу
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».