Визначення целюліту, причини та фактори ризику
Якщо ви помітили жахливі вм'ятини, відомі як целюліт, ви схожі на більшість ваших колег. Від восьмидесяти до дев'яноста відсотків усіх жінок природним чином упродовж свого життя розвиваються такі зміни шкіри, які також відомі як апельсинова шкірка завдяки своєму зовнішньому вигляду. Термін целюліт часто використовують неправильно, але в медицині він описує бактеріально-викликане та запальне захворювання сполучної тканини підшкірної клітини в різних частинах тіла. Целюліт, навпаки, не вважається хворобою, а є лише косметичною проблемою, яка проявляється невеликими хвилями, нерівностями або прозорими вм'ятинами на поверхні шкіри. Ці деформації, які сприймаються як неестетичні, виникають головним чином на стегнах і сідницях; вони дуже рідко спостерігаються на плечах, грудях або животі.
Целюліт виникає через те, що жирові клітини в підшкірі, тобто в підшкірній клітковині, чинять тиск на сполучну тканину, що лежить вище, під час обмінних процесів і стають помітними у вигляді вм'ятин. На відміну від загальної думки, що целюліт вражає лише жінок із надмірною вагою або старшого віку, вм'ятини на стегнах і сідницях можуть також з’являтися в молодому віці та у дуже струнких дівчат та жінок.
Целюліт вражає жінок майже виключно
Апельсинова кірка має головним чином гормональні причини і тому є типовою проблемою для жінок. Їх характеристики також значною мірою залежать від анатомічної природи шкіри та сполучної тканини.
Сполучна тканина складається з зшиваючих колагенових волокон, які в медичній термінології називаються перегородками. Перегородки функціонують у сполучній тканині як структуруючі та допоміжні елементи, оскільки вони відокремлюють жирові часточки в підшкірному відділі, які утворюються у вигляді злиття окремих жирових клітин, так званих острівців жирової тканини.
Різний ступінь целюліту
Фактори ризику розвитку целюліту
Чи розвивається целюліт у жінки і в якій мірі, залежить, з одного боку, від генетичних факторів, а з іншого - від вашого індивідуального способу життя. Оскільки скупчення можна спостерігати в сім’ях, дерматологи припускають, що схильність до слабкої сполучної тканини є принаймні частково спадковою. Це пояснює, чому навіть худорляві жінки можуть страждати шкірою апельсинової шкірки на 2-3 рази, тоді як деякі жінки з надмірною вагою навряд чи виявляють вм'ятини на стегнах. Однак ожиріння вважається одним із найважливіших факторів ризику, що впливають на розвиток апельсинової кірки. Надлишок жиру в депо на стегнах і сідницях означає, що збільшені острівці жирової тканини можуть видавлювати дрібні кровоносні судини. Це призводить до обмеження або порушення кровотоку, що негативно впливає на обмін речовин і призводить до уповільнення та обмеження циркуляції лімфи. Якщо виникає застій лімфи, тиск на жирові клітини збільшується, і вони можуть проштовхувати пухкі сполучнотканинні перегородки і призводити до хвилеподібних деформацій на поверхні шкіри.
Неправильні способи життя сприяють розвитку целюліту
Навіть якщо допоміжна функція сполучної тканини головним чином визначається генетичними факторами, на неї може суттєво негативно вплинути нездоровий спосіб життя. З цілісної точки зору целюліт є чітко видимим наслідком тривалого надмірного закислення організму, що призводить до обмеженої функціональності клітин організму і відповідає за розвиток багатьох недуг. Надмірне закислення викликає накопичення токсинів і, як результат, дефіцит поживних речовин у клітинах. Організм використовує поживні речовини, що зберігаються в клітинах, для нейтралізації шкідливих кислот. У сполучній тканині не вистачає цих життєво важливих мінералів та вітамінів,
Обмежена регенерація клітин призводить до поступового розпаду колагенових волокон, необхідних для інтактної опорної функції. Підкислення і пов’язана з цим демінералізація сполучнотканинних волокон - це насамперед наслідки односторонньої та недостатньої поживних речовин дієти, яка значною мірою складається з продуктів тваринного походження, продуктів харчування з білого борошна та цукру.
До висококислої їжі, яка при тривалому споживанні призводить до накопичення токсинів і кислот у клітинах сполучної тканини, належать також промислово виготовлені продукти, такі як готові та заморожені страви, соуси, хлібобулочні вироби, розфасовані закуски та підсолоджені напої, такі як лимонади та соки з концентрату. Окрім дієти, куріння, регулярне вживання алкоголю та надмірне споживання кави та чорного чаю також вважаються факторами ризику, які сприяють розвитку целюліту 2 та 3 ступеня. Цілісні лікарі також звинувачують хронічний стрес, спричинений бурхливим повсякденним життям та професійним життям, у підвищенні кислотності в організмі.
Відсутність фізичних вправ і занадто мало сну настільки ж шкідливі для еластичності та структури сполучної тканини, оскільки, з одного боку, вони зменшують руйнування стресу, що пошкоджує клітини, з іншого боку, стимулюють ожиріння та уповільнюють обмін речовин. Тривала бездіяльність також має негативні наслідки для циркуляції лімфи, що відіграє важливу роль у розвитку целюліту. Тривале сидіння в офісі, машині та громадському транспорті призводить до зменшення кровотоку в стегнах, що може спричинити застій лімфи. Вони, у свою чергу, відіграють ключову роль у просуванні жирових відкладень у підшкірній жировій клітковині повз сполучнотканинних волокон і на поверхню шкіри.