Визначення дієти Голодне серце

Що таке дієта?

визначення

Це певна форма харчування та поведінки, яка намагається отримати контроль ззовні за допомогою регулювання, Що, Де і коли Ти їси, скільки Ви їсте, чи займаєтесь ви спортом, і як часто ви цим займаєтесь !

Наукові дослідження в останні роки показали, що дієти не привели до бажаного результату у 97% всіх людей. Це також цілком логічно з логічної точки зору, оскільки дієта - це лише тимчасове придушення тяги, регульований спосіб життя, який не відповідає нашим потребам, тому не може підтримуватися в довгостроковій перспективі. Це все одно, що намагатись постійно проштовхнути тенісний м’ячик під воду - як тільки сила зникає і тиск більше не підтримується, м’яч вискакує, як стріла з води, і облітає наші вуха. Навіть зовнішньо регульована дієта коштує стільки сил!

Крім того, ви лише поворотитесь із симптомом, не турбуючись про причину, внутрішній отвір, який ви хочете закрити з їжею. Тому симптом пригнічується на деякий час, не змінюючи базової ситуації. Це небезпечно, оскільки збільшує проблеми і Затримка загоєння.

Давайте розглянемо симптом як носія повідомлення та сподіваємось на його прихід, адже лише тоді ми маємо шанс реально змінити все на краще у своєму житті !

Якби у нас була пухлина головного мозку, не було б корисно приймати таблетки від головного болю від симптому головного болю, так само, як і при глибоких внутрішніх травмах!