Визначення групи крові Тест групи крові Визначення групи крові Експрес-тест групи крові - дієта групи крові
Старе доброе слово смузі = фруктовий сік зараз переживає воскресіння. Після багатьох років промислово вироблених соків, які часто містять штучний цукор або рафінований цукор, а також патогенні консерванти та залишки хімічних виробництв, ручна праця нарешті знову затребувана. Свіжоприготовлені фруктові та овочеві соки, для яких потрібен лише хороший міксер, сприяють щоденній детоксикації, шляху до простого здоров'я та запобігання процесам старіння. Якщо ви теж хочете мати високоефективний організм за 4-12 тижнів, зменшіть щоденну кількість вуглеводів (хліб та тістечка, цукор та лимонади, а також молочні продукти), м’ясо (особливо свинину та продукти промислового виробництва, такі як ковбаси, шинка) та сідайте на перевірених і перевірених простих ручних роботах. Будьте творчими та використовуйте сили природи, в ідеалі використовуючи регіональні, сезонні та органічні високоякісні продукти. Будь ласка, враховуйте свою групу крові при виборі їжі!
Фруктовий смузі - позитивний результат для схуднення та проти почуття голоду
Група крові 0: 4 банани, 4 яблука, можливо 1/2 ананаса, можливо 1 манго
Група крові А: 1 манго або 400 г вишні, 4 яблука, 1/2 ананаса
Група крові В: як група крові 0 або А
Група крові AB: 1 диня з медовою росою або 400 г вишні, 4 яблука, 1/2 ананаса, 1 столова ложка мигдалевого масла2, приблизно 1 літр негазованої мінеральної води, можливо також кубики льоду для безпосереднього охолодження
Джерело: Dr. med Kai Lühr - Кельн
Група крові 0: м'ясоїд. Він погано переносить молочні продукти. Також деякі злакові та бобові культури, напр. Б. квасоля та сочевиця непридатні для метаболізму. З іншого боку, фрукти та овочі переносяться добре. Рекомендуються тваринні білки, такі як м’ясо та риба.
Група крові А слід звернути увагу на вегетаріанську дієту, багато зерна та бобових, овочі та фрукти рекомендує d´ Adamo. Існує стриманість щодо риби та молочних продуктів.
Група крові В особливо добре переносить дичину, баранину, баранину та глибоководну рибу, таку як тріска та лосось. Слід уникати курей та молюсків, а також зменшувати зернові та бобові культури. Молоко, фрукти та овочі легко засвоюються.
Група крові АВ переважно слід використовувати вегетаріанську їжу для схуднення. Час від часу дозволяються також м’ясні та молочні продукти.
Переваги
Дієта групи крові підвищує обізнаність про “іншу” дієту.