Визначення Обліпиха Futura Health

futura

Обліпиха - це колючий чагарник із сірими гілками. Він також може приймати форму дерева, заввишки до 3 метрів. Ці елеаньї часто зустрічаються в Альпах або вздовж Рейну. Однак воно знаходить своє походження в Середній Азії, де його властивості були визнані з 8 століття тибетцями.

Плоди обліпихи випускаються у вигляді невеликих оранжево-червоних ягід, дуже багатих вітаміном С. Вони дійсно містять від 200 мг до 600 мг на 100 г м’якоті. Це вдесятеро більше, ніж лимон. При натисканні ці ягоди даватимуть сік, багатий флавоноїдами, провітаміном А та джерелами вітаміну. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/9/1/f/91f678a5d1_50162286_fs-vitamine-e-ok.jpg "data-url ="/health/definitions/medecine-vitamin-e-6126/"data-more =" Детальніше "> вітамін Е .

У цій м’якоті також буде виявлена ​​жирна фракція, що складається з насичених та мононенасичених жирних кислот. Насіння плодів, зі свого боку, дає олію, багату поліненасиченими жирними кислотами. Обидва використовуються в косметології.

Обліпиха, природний антиоксидант

Завдяки своєму багатству вітаміном С, сік обліпихи показаний для стимулювання імунної системи, наприклад, взимку під час тимчасової втоми. Однак уникайте пити його після 16:00, завдяки стимулюючій дії вітаміну С.

Обліпиха також має корисні властивості для шкіри. Наприклад, у разі сухості шкіри, його олія, таким чином, використовується для зовнішнього застосування. Він також представляє великий інтерес для регенерації тканин і може бути рекомендований для сприяння загоєнню. .

  • Фітотерапія, здоров'я через рослини, редактор Vidal
  • Лікарські рослини, Грюнд

Примітка. Фітотерапія використовується у традиційній медицині протягом століть. Його ефективність та безпека все ще обговорюються. І недарма, як пояснює Всесвітня організація охорони здоров’я у звіті 1998 р., „Відносно невелика кількість видів рослин вивчена з метою можливого медичного застосування”. Ця стаття природно вписується в цей процес. Слід додати, що з огляду на можливі ризики несприятливих наслідків, лікарських взаємодій або навіть токсичності певних рослин, завжди повідомляйте свого лікаря, якщо ви регулярно використовуєте фітотерапію.