Визначення та причини надмірної ваги у дітей; Аптека Venelles Sun
Визначення та причини надмірної ваги у дітей
У дітей надмірна вага та ожиріння - це надлишок жиру в організмі. Надмірна вага в основному пов’язана із занадто багатим харчуванням та поганою фізичною активністю. У деяких випадках це можна пояснити сімейними схильностями.
ЩО ТАКЕ ПЕРЕВАГА ТА ОЖІРЕННЯ ДИТИНИ ?
Як і у дорослих, надмірна вага дітей визначається як надлишок жиру в організмі.
Жир - це загальний жир в організмі (або жирова тканина). Він протиставляється м’якій масі, яка відповідає вазі м’язів, органів та нутрощів.
Ми говоримо про ожиріння у дітей із рівня надмірної ваги, що визначається віком, статтю та індексом маси тіла (або ІМТ).
Надмірна вага та ожиріння призводять до несприятливих наслідків для здоров’я.
Надмірна вага та ожиріння в дитинстві в кількох цифрах
Незважаючи на стабілізацію показників з 2006 року, надмірна вага та ожиріння у дітей та підлітків залишаються серйозною проблемою.
- У 2013 році 12% дітей у дитячому садку мали надлишкову вагу та 3,5% страждали ожирінням.
- Ці цифри збільшуються з віком. Так, у 2015 році серед дітей та підлітків у віці від 6 до 17 років надмірна вага або ожиріння стосувались 16% хлопців та 18% дівчат.
Дисбаланс між споживанням їжі та витратами енергії: позитивний енергетичний баланс
Дієта, занадто калорійна
Надмірна вага та ожиріння в дитинстві в основному пояснюються збільшенням споживання їжі та зменшенням енергетичних витрат. Оскільки споживання калорій з їжею перевищує витрату калорій організму, енергетичний баланс є позитивним і призводить до збільшення ваги. Фізична активність - це основна витрата енергії. Це єдиний, з яким можна діяти.