Визначення високого кров’яного тиску, симптоми, лікування - science et Avenir
Редактором 18.04.2014 о 11:33, оновлено 10.04.2017 о 13:25
Більше 1 з 3 дорослих французів страждають на гіпертонічну хворобу і ризикують отримати серцеві та мозкові аварії. Як боротися з високим кров'яним тиском ?
Другим фактором ризику високого кров'яного тиску є ВООЗ.
Визначення
Симптоми
Ризики
Лікування
Посилання та документація
Що це ?
Артеріальний тиск - це сила, яку кровотік надає на стінки артерій. Він коливається зі швидкістю серцебиття між низьким значенням ("діастолічне") та високим значенням ("систолічне"), яке відповідає наповненню лівого шлуночка та скороченню лівого шлуночка.
Виміряні в міліметрах ртутного стовпа, ці значення коливаються від однієї особини до іншої, а також протягом доби для тієї самої особини. Наприклад, вони вищі під час фізичних вправ або стресів, а нижче під час сну.
В людини вважається високий кров'яний тиск (гіпертонія), якщо тиск протягом певного періоду перевищує порогові значення. Отже, у когось діагностується гіпертонія, якщо систолічний тиск перевищує 14 см рт. Ст., А діастолічний тиск перевищує 9 см. Ртутного стовпа (це також сказано 140 мм./90 мм. Або частіше 14/9). Вимірювання повинні бути підтверджені двічі протягом трьох послідовних консультацій протягом трьох-шести місяців.
Які симптоми ?
Гіпертонія - «мовчазна» хвороба. Це означає, що у неї немає помітних симптомів. Більше того, за даними Національного дослідження з питань охорони здоров’я (ENNS), майже половина дорослих, які визнані гіпертоніками, цього не знали. У Франції гіпертонія залишається недостатньо виявленою і тому її лікують.
Самовимірювання.
Регулярне вимірювання артеріального тиску самостійно може виявити високий кров’яний тиск або контролювати його, якщо раніше у вас діагностували високий кров’яний тиск. Для цього в аптеках є пристрої для самовимірювання, які затверджені Національним агентством з лікарських засобів (ANSM).
Завантажте посібник "Гіпертонік: візьміться за свої консультації!" французького комітету з боротьби з артеріальною гіпертензією
Чому схильна гіпертонія ?
За даними ВООЗ, високий кров'яний тиск є другим за частотою фактором ризику - після куріння та перед алкоголізмом -, що сприяє зменшенню кількості років, проведених в стані здоров'я. Насправді гіпертонія підвищує ризик цереброваскулярних інцидентів (ІХА), інфаркту міокарда, серцевої недостатності, пошкодження нирок, що може призвести до ниркової недостатності та пошкодження сітківки, іноді аж до сліпоти.
Французька федерація кардіологів розміщує на своєму веб-сайті таблицю рівня ризику серцево-судинних катастроф відповідно до артеріального тиску:
Що таке лікування ?
Якщо причини виникнення гіпертонії в більшості випадків не відомі, факторами, що її сприяють, є, з іншого боку: спадковість, дієта, занадто багата сіллю, калієм та/або жиром, надмірна вага, відсутність фізичної активності, високе споживання алкоголю, куріння та стрес.
Перше «лікування», як для профілактики, так і для лікування, полягає у прийнятті здорового способу життя: збалансованому харчуванні, регулярних фізичних навантаженнях, відсутність тютюну, мало алкоголю та зменшенні стресу. Тоді лікар може також призначити медикаментозне лікування: гіпотензивні засоби.
Посилання для отримання інформації
Написання: Паскаль Нгуєн