Визнати, лікувати та запобігати сонячному удару ЗДОРОВ’Я ЖІНОК
Сонячний удар Як визначити та лікувати симптоми сонячного удару
Чи то у відкритому басейні, чи на пляжі, чи в парку: У сонячні літні місяці маси купаються тут на палючому сонці. Але це не тільки красиво: крім обпаленої шкіри, існує також ризик сумнозвісного сонячного удару. Небезпека швидко зростає, особливо з урахуванням дедалі вищих температур.
Сонячний удар - це не просто надокучливий побічний ефект прекрасної погоди, це насправді небезпека для вашого здоров’я. Це найкращий спосіб боротьби з цим.
Сонячний удар: Що це взагалі таке?
Тривалий вплив прямих сонячних променів на голову та шию насправді може вплинути на мозок та спричинити сонячний удар. Оскільки сильне тепло дратує ваш мозок і особливо оболонку мозку.
Це може спровокувати запальні реакції, а мозок може навіть набрякнути. До речі, це не має нічого спільного з УФ-випромінюванням. Недостатньо мати хороший крем проти сонячного удару.
Як розпізнати сонячний удар?
Класичним симптомом сонячного удару є червона голова. Коли є інші скарги, такі як збудження, нудота, головний біль і навіть дзвін у вухах, все стає зрозумілішим. Тоді вам слід бути дуже обережними найпізніше.
Типовим для сонячного удару є помутніння свідомості, але також біль у шиї та скутість шиї. Немає сенсу відчувати лоб постраждалих, оскільки ті, хто постраждав від сонячного удару, як правило, не мають лихоманки.
Як я лікую сонячний удар?
Найголовніший пріоритет: негайно вийти з сонця і потрапити в тінь. Лежте там спокійно, злегка піднявши верхню частину тіла, остудіть голову, наприклад, мокрими рушниками або прохолодною пачкою. Найкраще підійде пляшка з холодильника. Звичайно, важливо також правильно пити, коли гаряче, бажано вода, не дуже холодна. Тоді пора відпочити, поки симптоми не вщухнуть.
Часто постраждалі почуваються краще через кілька годин, іншим доводиться боротися з цим до двох днів. Це залежить від людини і від того, як важко вам це стало. У разі виражених симптомів та постійного дискомфорту, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем.
У чому різниця між сонячним ударом і тепловим ударом?
Останнє ще небезпечніше. Якщо люди сильно блюють або здаються психічно відсутніми, це може бути ознакою теплового удару. Подальші симптоми - почервоніння, сухість шкіри по всьому тілу, сильний пульс, лихоманка та повна стомлюваність.
Якщо це підозрюється, слід негайно викликати лікаря або іншу особу доставити до найближчого відділення невідкладної допомоги. Не втрачайте часу!