Визволена дієта - Крістіан Дітріх-Опіц
Будь-кого, хто займається здоровим харчуванням, легко заплутати безліч суперечливих теорій на цю тему. Наслідком цього часто є надмірне психічне занепокоєння харчуванням та відчуження від усвідомлення власного тіла.
Звільнене харчування показує спосіб, завдяки якому усвідомлення власного тіла може знову з’явитися для індивідуально відповідного харчування.
На додаток до свідомого і приємного харчування, існують також фізичні вимоги до надійного інтелекту тіла, які створюються хорошим клітинним запасом поживних речовин.
Крістіан Дітріх-Опіц вказує у звільненій дієті
- як досягти справжньої клітинної насиченості;
- як клітинна ситість знижує апетит до цукру та іншої неякісної їжі;
- як максимум задоволення від натуральної їжі;
- як схуднути природним шляхом і до речі - без підрахунку калорій і складних планів харчування.
При звільненій дієті здорове харчування - це безперечний успіх, без обмежувальних правил і догм.
Моя нова книга "Оптимізатор білка вже тут"!
Моя нова книга "Оптимізатор білка" тепер доступна:
Якщо ви хочете дізнатись більше про книгу, загляньте на відповідний веб-сайт. Тут ви можете очікувати відгуки, зразки читання, безкоштовне завантаження рецептів з 10 рецептами білкової енергії та багато іншого: