В’язання Через ці 8 причин вам слід розпочати в’язання
В’язання - це набагато більше, ніж улюблене захоплення наших бабусь. В’язання має тисячолітні традиції, зміцнює наше психічне та фізичне здоров’я, є стійким, товариським, може виконуватися в будь-який час і доставляє задоволення вам та вашим людям! Читати далі.
Перш ніж ми перейдемо до найнеобхіднішого та покажемо, чому вам неодмінно слід почати в'язання (знову), короткий огляд минулого: Де і коли було винайдено в'язання?
Звідки береться в’язання? Історія в’язання
Те, що для когось здається сучасним явищем, насправді є технологією виготовлення одягу, вік якої становить тисячі років. В'язання було винайдено на Близькому Сході ще у другому-третьому столітті нашої ери. У наступні століття воно занепало у багатьох місцях, поки комерційна форма в'язання не з'явилася в Парижі в 13 столітті і за кілька століть стала однією з шести найважливіших ремісничих гільдій Франції.
Під час війн 19-20 століть в'язанням в основному займалися жінки, які заробляли на життя продажем теплого одягу. Коли ці страшні часи закінчились, і індустріалізація взяла своє русло, і машини замість людей все частіше виробляли одяг, в’язання як хобі, а засоби до існування тимчасово відійшли на другий план. Оскільки тенденція, як правило, супроводжується контртрендом, традиція в’язання спицями користується новою популярністю протягом декількох років. У епоху масового виробництва та відповідності за допомогою масового споживання стає все більше людей, які хочуть дистанціюватися від цього та висловити свою індивідуальну ідентичність. Отож це означає: розробляйте, в’яжіть, в’яжіть гачком і заявляйте, що ви дистанціюєтесь від широкої маси споживчого товариства! В’язання як хобі було відкрито заново.
В’язання корисно для нашого здоров’я
Окрім аспекту індивідуальної самореалізації через одяг, який ви носите, в’язання пропонує ще багато іншого. Але перш ніж ми дамо вам витяг з майже нескінченних переваг в'язання, ми хотіли б зупинитися на одному конкретному моменті: в'язання корисне для нашого здоров'я!
Здорове в’язання: Навіть науково доведене
Зараз є різні дослідження, які показують, що в’язання - це не просто розслаблення, як хобі, наприклад, медитація або заняття йогою. Кілька років тому Гарвардський медичний інститут у своєму дослідженні з'ясував, що в'язання призводить до абсолютно розслабленого стану. Причина цього полягає в повторенні однієї і тієї ж діяльності знову і знову. У той час як в йозі послідовності рухів повторюються кілька разів, а в медитації - якщо хтось освоїв їх у певний момент - "не думаючи" нанизується, при в'язанні шви нанизуються. Регулярно повторюючи одне і те ж, наш розум відпочиває і може вимкнутись. Це зменшує стрес і може навіть знизити артеріальний тиск. У США в’язання як метод профілактики чи гострого лікування вже не є інсайдерською підказкою. Перед призначенням антидепресантів лікарі заздалегідь радять ручну працю. Займатися хобі замість прийому ліків, це звучить чудово.
Так само, як шиття, в’язання гачком або фарбування, успіхи в’язання можна побачити досить швидко. Тут метою є не лише шлях до медитативного ефекту, а й кожна проміжна ціль і сам готовий продукт, тому що ті, хто створив щось своїми руками, отримують винагороду від мозку виділенням гормонів щастя.
8 причин, чому слід починати в'язання (знову)
Дайте свій внутрішній індивідуальність Зовнішнє вираження: Будь-хто може придбати дешеві готові товари, а грошей не вистачає на ексклюзивний стійкий дизайнерський одяг? Тоді просто зв’яжіть шарф, шапку чи светр самі! Трохи попрактикувавшись і набравшись терпіння, вас незабаром запитають, де ви взяли цей ексклюзивний предмет одягу.
Є в’язанням стійкий: Той, хто шукає високоякісну шерсть для своїх трикотажних виробів, швидко переконається, що в’язання як хобі не таке дешеве, як можна спочатку подумати. Хороша шерсть має свою ціну і потрібна у більших кількостях для деяких предметів одягу. Тож заздалегідь добре подумайте, чого ви насправді хочете. Той, хто вкладає 30 євро у шерсть плюс багато годин робочого часу, заздалегідь ретельно продумує. Перевага: завдяки цілеспрямованому обговоренню та витраченому часу людина цінує кінцевий продукт і, швидше за все, буде носити його набагато довше, ніж светр від продажу. Поглянувши таким чином, ви навіть заощадите гроші в довгостроковій перспективі завдяки своєму хобі.
Ще більше переваг для здоров'я: на додаток до аспектів медитативний та гіпотензивний ефект а також Нагорода гормонами щастя, в'язання має набагато більше пропозицій: хобі в'язання тренує мозок, тому що обидві півкулі піддані стресу. З одного боку, тренуються навички ручної координації; з іншого боку, творчість та здатність приймати рішення потрібні, коли виникають проблеми. Здатність до концентрації також посилюється в’язанням і запобігає втраті пам’яті в старості.
Менше тяги до їжі: Подібно до куріння, наші руки використовуються у в’язанні. Це відволікає нас від спокуси дотягнутися до - нездорових - закусок. Крім того, при в’язанні використовується область мозку, в якій знаходиться почуття голоду. Таким чином, частина, що викликає голод, поставлена в мат, перш ніж вона зможе проникнути в нашу свідомість. Начебто цього недостатньо, користь спалюється 55 калорій за півгодини активного в’язання.
Завжди з вами: в’язання - це хобі, яким ви займаєтесь робити вправи практично в будь-якому місці може. Все, що вам потрібно - це дві спиці та трохи вовни. Ви можете цілий вечір в’язати на дивані, мостувати час очікування в кабінеті лікаря або просто провести десятихвилинку в трамваї. В'язання не прив'язане ні до фіксованого місця, ні до мінімальної тривалості вправ.
В'язання з'єднує: Незалежно від того, в’яжете ви самі в парку чи приєднуєтесь до курсів в’язання. В'язавши спицями, ви можете швидко контактувати з іншими людьми. Будь-то тому, що хтось цікавиться тим, що ти робиш, або тому, що ти в’яжешся в групі серед однодумців. У в’язальних групах не просто приємно, що у вас відчуття, що вас розуміють у тому, що ви робите. Ви можете давати один одному поради, допомагати та надихати одне одного своїм хобі.
Подаруйте свої маленькі витвори мистецтва: будь то шкарпетки, ковдри, шарфи чи приємні іграшки. Більшість людей знають домашні подарунки цінувати і тішитись тим більше, коли - на відміну від печива чи варення - їх скоро не з’їдять знову. Порадуйте своїх близьких своїм хобі та в’язаним одягом. Усі знають, скільки часу, любові та праці є у ваших саморобних роботах, і особливо оцінять їх.
Низький поріг гальмування: для в’язання не потрібна щомісячна плата за курс, дорогий інструмент або спеціальний одяг. Для початку вам потрібна лише пара спиць, які ви можете придбати в галантереї менш ніж за десять євро, а також шерсть, голки та нитки. На початку ніхто від вас не чекає професійного пончо. Кожному, хто перший в’яже шарф, шапочку або грілки, також потрібно зробити шерсть не за рахунок скинути - ні за кількістю, ні за якістю.
"Я хочу навчитися в'язати, але де і як? "
Існує незліченна кількість можливостей навчитися в’язальному ремеслу: починаючи з класичних курсів в освітньому центрі для дорослих, закінчуючи курсами в галантерейних магазинах, регіональних установах, книгами та підручниками в Інтернеті. Ви не хочете витрачати гроші на курс, який триває кілька тижнів, і все одно не хочете починати один вдома з книгою чи комп’ютером? Запитайте своїх друзів та знайомих. Напевно знайдеться хтось, хто хотів би навчитися в’язати та створити власну невеличку приватну групу з в’язання. Ви можете разом ходити по магазинах для вовни, ділитися своїм досвідом і допомагати один одному. Якщо ви в якийсь момент трохи просунуті, ви можете придбати різні схеми в’язання, в’язати відповідно до інструкцій в’язання та обмінюватися між собою - і таким чином знову заощадити гроші. Крім того, невеликий тиск з боку однолітків допомагає подолати початкове розчарування і триматися на м'ячі.
Від шапок до шарфів до ковдр - все, що можна в’язати
Будь ласка, не думайте, що з самого початку вам потрібно вміти в’язати светр різними типами стібків. Почніть з малого з вовни простого типу стібка: шарф - це хороша вправа, оскільки з одного боку він завжди вимагає однакової кількості стібків на рядок, задовольняється одним типом стібка, а з іншого боку достатньо довгий, щоб ви могли проявити цю основу. З цих причин рукавиці також є хорошою відправною точкою. Якщо ви трохи просунуті, ви можете спробувати капелюхи, оскільки вам доведеться порахувати трохи точніше і нарешті наважитися надіти шкарпетки або светри. Після того, як ви освоїте ази в’язання, більше немає обмежень: ви можете в’язати приємні іграшки, кашпо або сумки. Той, хто вміє в’язати гачком або в’язати, може навіть виготовити светр для власного автомобіля. Подивіться шалено-барвисте вбрання гачком New Beetle Cabriolet з сім'ї Шварц.
Де я можу знайти інструкції з в’язання?
Якщо ви шукаєте більше натхнення, ви знайдете його в незліченних спеціалізованих книгах, журналах чи в Інтернеті - схеми в’язання часто входять до складу. На порталах, таких як Makerist, є інструкції в мережі навіть для початківців, завдяки яким ви можете легко навчитися в’язати поетапно. В’язання руками особливо підходить для початківців. Чи знаєте ви цю тенденцію? Тут ви знайдете відео-посібник, за допомогою якого ви зможете швидко зробити затишні гігантські ковдри, шарфи та інший гігантський трикотаж. На порталах для рукоділля та «зроби сам», таких як Etsy або DaWanda, ви можете не тільки придбати схеми в’язання, шерсть, тканини та інші матеріали, і, наприклад, зв’язати цю гігантську в’язану ковдру, але завдяки своєму хобі ви також можете продати свої саморобні в’язані та/або гачком товари.
Набули смаку? Приступайте до роботи і робіть щось для себе та свого здоров’я. І: ви, звичайно, не самотні зі своїм хобі. Рукоділля - одне з найпопулярніших видів дозвілля у німців.
Вас також можуть зацікавити:
Джерела: Зображення: Depositphotos/xuanhuongho, Rawpixel, SashaKhalabuzar, Текст: Жасмін Барендт