Власники собак більш активні і їх можна вважати на 10 років молодшими за сидячих людей
На думку дослідників, люди, у яких собакою є домашня тварина, стають практично на 10 років молодшими.
Йдеться про ті фізичні навантаження, якими власник цуценя займається з необхідності, пояснює Чжицян Фен з Університету Св. Пола. Ендрюс, автор дослідження.
Він заявляє, що ця діяльність не принесе зайвих років у життя власника собаки, але дуже корисна.
Особливо у випадку з людьми похилого віку, наявність собаки є загальнозміцнюючим, оскільки спонукає їх багато рухатися.
Таким чином, вони позбудуться деяких проблем з м’язами та кістками, але також матимуть набагато кращий настрій.
Дослідження показали, що ці люди мають набагато менший ризик депресії.
У ході дослідження дослідники розглянули 547 людей похилого віку в Тейсайді, США, із середнім віком 79 років.
Протягом 7 днів їх просили носити акселерометр для вимірювання щоденних рухів.
З них 9% мали собак і мали набагато кращий психічний стан, низький рівень тривоги та депресії. Вони також мали набагато інтенсивніші фізичні навантаження.
Дуже важливу роль відіграють щоденні прогулянки з собакою, з цього приводу господарі можуть зустріти інших людей по сусідству, завести нових друзів.
Для людей похилого віку, у яких немає домашніх тварин, Фен пропонує групові прогулянки на свіжому повітрі, приємну можливість позайматися.