ВЛАЖНІСТЬ; ШЛЕЙМ - що це означає в TCM Elisabeth Mohr

З певними фізичними симптомами ми дуже часто говоримо про "вологу та мокроту" в ТКМ.

Що це означає і як це впливає на наше тіло та здоров’я?

Волога - це холодна їжа, яка залишається валятися в тілі, спричинена:

занадто багато холодної їжі, але також хлібних страв, булочок з ковбасою, шинкою або сиром (особливо свіжоспечений, вологий хліб викликає вологу в організмі через неповний процес травлення)
Сирі овочі, такі як огірки, помідори, овочі та фрукти, особливо банани та цитрусові
Йогурт та інші коров’ячі молочні продукти
занадто багато виробів з білого борошна (пшеничне борошно) макаронних виробів, випічки, хліба, булочок, булочок тощо.
промисловий цукор
готові вироби
Заморожена їжа (навіть якщо їжа ніколи не нагрівається, вона залишається "термічно холодною")

Наша середина - селезінка/шлунок - тобто травлення перетворює нашу їжу на киплячий суп. Пару, що створюється, ми називаємо QI - нашою життєвою енергією. Однак, якщо наша їжа складається в основному з холодної їжі або продуктів, згаданих вище, ніякий пар/QI не може утворитися, а волога залишається в організмі і шукає шлях до утвердження там.

QI - наша життєва енергія - відповідає за наш енергетичний рівень, імунну систему, серцево-судинну та легеневу системи, функцію органів, а також за те, що вони утримуються на місці, для травлення, концентрації та кровотворення. Чим більше вологи, тим менше або взагалі немає Ци.

Як проявляється волога в організмі?

Втома/важкість у голові та тілі - відчуття туману
Запаморочення
Порушення травлення/метеоризм
занадто рідкий стілець аж до діареї
розряд
Нежить/нежить/застуда
Проблеми зі шкірою
Затримка води/набряки
Надмірна вага/жир на животі
підвищений рівень холестерину
хронічні та хворобливі захворювання в суглобах

Як утворюється слиз і який його ефект?

Волога є попередником слизу. Якщо волога зберігається протягом тривалого часу і вона «згущується» - наприклад, додатковим нагріванням - вона утворює слиз, спровоковану

Стрес, бурхливий темп, злість
Опалювальна дієта, як занадто багато паніровки/смаженої у фритюрі, як шніцель, картопля фрі
занадто багато гострих спецій
Свинина, ковбаса
швидке, напружене харчування (під час ходьби або стояння, керування автомобілем, перегляду телевізора тощо)
Фастфуд
алкоголь
кава
Дим
Ліки/препарати

Слиз може бути ВИДИМИМ або НЕВИДИМИМ і проявляється наступним чином:

Мокрота з кашлем/заложеність горла
Шишки та ліпоми
Лихоманка пухирі
Міома/доброякісні пухлини/кісти/рак
Абсцеси, прищі, вугрі
артеріосклероз
Біль у суглобах/ревматизм/МС
Камені в жовчі/нирках
Цистит
Шишка в щитовидній залозі

Слиз також може сидіти в голові і викликати запаморочення і дзвін у вухах. Але депресія - це також слиз - китайці кажуть, що наш розум - це "слиз".

Слиз у меридіанах проявляється в млявості, сильному виснаженні, головних болях, але також у слабкій концентрації уваги. Все спричинене занадто великою кількістю вологи в організмі завдяки нашому харчуванню та способу життя!

Як мені знову вивести вологу та слиз з організму?

Важливо завжди тонізувати ци селезінки, оскільки селезінка любить сухість і ненавидить вологу.

Для цього існують китайські трави (гранули) від доктора Георга Вайдінгера. Крім того, ви можете злити вологу з тіла через певні точки точкового масажу.

Поради та продукти для виведення вологи та слизу з організму:

Приготовлений/теплий сніданок щодня https://www.mohr-tcm.at/fruehstuecken-nach-tcm-gesund-und-stark-aus-der-inneren-mitte/
1 - 2 теплі/приготовлені страви на день (приготовлені, але їх не потрібно їсти гарячими, але заздалегідь приготовлену їжу також можна легко взяти на роботу)
Помістіть холодні/охолоджуючі продукти методом нагрівання.
Рис - злегка сечогінний засіб і таким чином виводить вологу - плюс свіжі зігріваючі трави, такі як розмарин, орегано, чебрець, базилік
Пшоно, полента, булгур, кус-кус, овес, жито, ячмінь, гречка (крім пшениці, яка дуже зволожує)
Морква, гарбуз, кукурудза, кріп
Гриби (гливи, гриби, шиїтаке, гриби)
Капустяні овочі, такі як капуста, капуста, капуста, цвітна капуста, кольрабі, брокколі
Редька/редис/крес/цибуля-порей/цибуля
Квасоля у всіх варіаціях
- Посилюйте свій QI: https://www.mohr-tcm.at/qi-und-ihre-bedeutung/

Опубліковано: 3 листопада 2019 р., Автор: Елізабет Мор