Вмивайтесь лише водою, тому приймайте душ лише кожні три дні

Немає гелю для душу або шампуню

Чому не слід приймати душ щодня - і коли, тільки водою

02.02.2020, 11:11 | akl, sah, loe, t-online.de

Прийом душу: це не потрібно щодня. (Джерело: skynesher/Getty Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Прати лише водою - це модно. Багато обходяться без гелю для душу і шампуню. Чи потрібні нам засоби для чищення взагалі чи ми можемо обійтися без них?

огляд

Саме так часто слід приймати душ
Кожен душ атакує шкіру
Область статевих органів не потребує гелю для душу
Для жирного волосся води недостатньо
Запахи та кольори подразнюють шкіру
Будьте обережні з силіконом у звичайних шампунях

"Моя шкіра ще ніколи не була такою здоровою" і "Моє волосся справді м'яке і блискуче": Якщо ви шукаєте в Інтернеті "Мити лише водою", ви знайдете мільйони результатів пошуку - більшість з них позитивні. Обробка без гелю для душу та шампуню зростає.

Саме так часто слід приймати душ

Справа в тому, що ви також можете очиститись водою. Чим менше ви пропускаєте на шкіру, тим менше вона порушується у своїй природній функції. Ви не хворієте, не використовуючи гель для душу та шампунь. Ті, хто не сильно потіє і не забруднений, можуть обійтися без чистячих засобів.

Помилок, яких слід уникати вранці

Серія фотографій з 7 фотографіями

Загалом, бажано трохи подовжити інтервали між душем. Досить приймати душ кожні два-три дні. З гігієнічної точки зору, чистити себе частіше не потрібно.

Кожен душ атакує шкіру

Кожен душ і накладання піни атакують захисний шар шкіри. Душ видаляє бруд, а також жир і шкірне сало. Це порушує природні шкірні мікроби, які важливі для балансу та захисту шкіри. Найкращий захист від патогенних мікроорганізмів - ціла шкіра. Що вам слід знати: Ранковий душ - це винахід косметичної промисловості. Кілька десятиліть тому люди купалися лише по неділях.

Однак явним винятком є миття рук: миття рук - це найкраще, що можна зробити для боротьби з інфекцією, а мило є обов’язковою умовою. Вам слід ретельно намити руки протягом 30 секунд, а потім добре їх вимити. Неважливо, тепла чи холодна вода.

Вибір шампуню та гелю для душу: Існує кілька засобів по догляду для кожного типу шкіри та волосся. Купуючи, шукайте хороші інгредієнти та нейтральне значення рН. (Джерело: kasto80/Getty Images)

Область статевих органів не потребує гелю для душу

Ті, хто не використовує миючі засоби для шкіри, мінімізують ризик алергії та сухості шкіри, що свербить. Крім того, наш захисний чохол не контактує зі шкідливими інгредієнтами. До них належать:

Мікропластика
Солі алюмінію
Мінеральні олії
Пластифікатори
Парабени

Область статевих органів і пахви також можна без проблем очистити водою. Немає ризику захворювання або зараження. Однак у перехідний період можуть виникати запахи, які ми сприймаємо як неприємні. Однак це відрізняється від людини до людини. Кожен повинен сам вирішити, почуваються вони комфортно чи ні.

Згідно з повідомленнями з досвіду в Інтернеті, шкіра та волосся вирівнюються вже через кілька тижнів без косметики - вироблення шкірного сала нормалізується, такі проблеми, як лупа, свербіж та алергія, повинні зникнути, а волосся повинні стати красивішими, блискучими та повноцінними.

Для жирного волосся води недостатньо

Це виглядає трохи інакше, якщо ви не використовуєте шампуні. Жирні частинки не розчиняються у воді, і лише вода не може позбавити волосся від олії. Ви не отримаєте свіжих і розпущених волосся, очистивши їх водою. Однак жирне волосся не шкодить здоров’ю, навпаки: жир захищає волосся і коріння волосся. Більше питання в тому, чи хотіли б ви цього, оскільки в даний час неміцне волосся вважається занедбаним.

Миття волосся: однієї води недостатньо для видалення жиру та шкірного сала з волосся. (Джерело: esp2k/Getty Images)

Запахи та кольори подразнюють шкіру

Для шкіри та волосся підходять дуже м'які засоби без мила із значенням рН від 5,5 до 7. Це найменше дратує захисну кислотну мантію шкіри. Особливо для тих, хто страждає на шкірні проблеми та алергію, застосовується таке: менше - це більше. Це також стосується кількості використаного продукту та часу витримки.

Важливо уникати того, що дратує шкіру. Сильні запахи та яскраві кольори, як правило, не рекомендуються. Ці продукти зазвичай містять суміш інгредієнтів, які завдають шкірі більше шкоди, ніж користі.

Будьте обережні з силіконом у звичайних шампунях

Якщо ви використовуєте гель для душу та шампунь, вам також слід переконатись, що ви використовуєте засоби на призначених ділянках тіла. Шампунь не підходить для тіла, оскільки він був оптимізований для потреб волосся. Наприклад, ремонтний шампунь може містити силікони, які покривають шкіру як своєрідний лак і дратують її.

Зазвичай мочалок достатньо:Лише ці п’ять частин тіла потребують мила
Обережно, ризик посічених кінців:Ми всі вчиняємо ці чотири гріхи за догляд за волоссям
20 продуктів у тесті:П'ять шампунів провалили "Öko-тест"

Загалом, на використання силіконів слід розглядати критично. Силікони обмотують волосся, як пластикова плівка, і запобігають тривалому поглинанню живильних речовин. Це робить волосся сухими і важкими в довгостроковій перспективі. Крім того, силікони у стічних водах можуть забруднювати навколишнє середовище. Інші хімічні речовини звичайних шампунів, такі як пом’якшувальні засоби, ароматизатори або барвники, можуть мати гормональний ефект або навіть бути канцерогенними.