Внесок гостя Підтримуюче лікування розсіяного склерозу лікувальними або

Лікування грибами (мікотерапія) має давні традиції в азіатській медицині, а також у нашому європейському культурному просторі. Перехід від харчування до ліків є рідким, оскільки більшість лікарських грибів також використовуються як їстівні гриби.

Багато грибів, насправді відомих як азіатські, також є рідними для Європи, але зазвичай їх не збирають тут як їстівні гриби. (напр. Auricularia = бузинова губка, Maitake = брязкальцева губка, Coriolus = метелик трамете, Hericium = їжача козлята, Polyporus = білка). В азіатській медицині гриби використовуються як загальнозміцнюючий засіб і для профілактики та лікування різноманітних захворювань більше 3000 років.

У західній медицині гриби вже використовувались в медицині в давнину, наприклад, Діоскуридом або Галеном. Пізніше, у 12 столітті, Хільдегард фон Бінген рекомендувала певні (деревні) гриби проти різних недуг, і гриби також відігравали важливу роль у Середньовіччі та в монастирській медицині. Однак після цього їх значення дедалі більше втрачалося в ході "сучасної медицини". У 1990-х роках над ними було проведено більше досліджень, особливо щодо імуномодулюючих інгредієнтів грибів та їх використання в терапії раку.

Гриби існують на землі близько 100 мільйонів років. Вони не є ні рослинами, ні тваринами, але мають особливу роль у природі. Хоча вони ростуть вкоріненими, як рослини, вони мають деякі властивості, які в іншому випадку віднесені до тваринного світу. У їх клітинних стінках міститься хітин, який також використовується в оболонці ракоподібних, комах та павукоподібних. Їм також бракує хлорофілу (зеленого листя), з якого рослини використовують сонячне світло для отримання енергії. Як і тваринам, їм доводиться вживати органічні речовини для отримання енергії.

Гриби становлять близько чверті всієї біомаси на землі, і на сьогодні відомо близько 100 000 видів, які поділяються на «нижчі» (до них належать, наприклад, цвілі) та «вищі» гриби. Лікарські та їстівні гриби, також відомі як «великі гриби», належать до «вищих грибів» і складаються з капелюха, стебла та сітки (міцелію), яка часто проходить під землею.

Лікарські гриби містять найрізноманітніші інгредієнти, серед яких Мінерали, мікроелементи, вітаміни а також враховуються їх попередні етапи амінокислоти, будівельні блоки білків (тобто білка). Це головним чином про незамінні амінокислоти, це ті, які людський організм не може виробляти сам і які слід приймати з їжею.

Як частина захворювання на РС є з Вітаміни в тому числі різні Вітаміни групи В і Вітамін D або попередники вітаміну D в лікарських грибах. Перш за все, у лікарських грибах є багато складних множинних сполук цукру, які Полісахариди. Вони мають імуномодулюючі властивості, тобто вони можуть гасити імунну систему там, де вона реагує надмірно, і підтримувати її там, де вона занадто слабка. Полісахариди мають протизапальну дію, а також пригнічують дію вільних радикалів та вивільнення гістаміну, завдяки чому вони також благотворно впливають на алергію.

Інші полісахариди можуть, наприклад, сприятливо впливати на рівень цукру в крові та кровообіг, регулювати жировий обмін або врівноважувати психіку та підтримувати функції органів, наприклад, серця та печінки.

Також містяться різні гриби Речовини, ефективні проти вірусів, бактерій та шкідливих грибків є. Це так звані терпени, до складу яких входять ефірні олії. Крім того, є a детоксикація ефект, який підтримує організм у позбавленні від забруднюючих речовин через органи виділення.

Лікарські гриби містять багато клітковини та пребіотиків. В результаті вони позитивно впливають на здоров’я кишечника. Оскільки кишечник є центральним органом нашого організму щодо імунної системи, його зміцнення є одним з основних завдань терапії, що підтримує імунну систему.

"Нехай їжа буде вашим ліками, а не ліки вашою їжею".

Лікарські гриби, які відіграють певну роль у лікуванні РС

Рейші та Герциум, безумовно, можуть бути рекомендовані як "основне лікування".
Якщо ви хочете ближче розглянути аспект аутоімунного захворювання, рекомендується також ABM (мигдальний гриб) та, можливо, кордицепс. Майтаке, багатий ергостеролом (D2), попередником вітаміну D3, також має імуномодулюючу дію.
Центральна нервова система (ЦНС) особливо підтримується Hericium та Cordyceps.
Хронічну втому та виснаження, якими страждають багато людей з РС, можна лікувати за допомогою Кордицепса та Коріолуса.
Оскільки у багатьох пацієнтів із РС спостерігаються періодичні інфекції, при яких симптоми погіршуються і повертаються, або ж інфекція може навіть спровокувати спалах, Коріол (і, можливо, Кордицепс), зокрема, допомагає запобігати та лікувати інфекції.

Отже, ви можете - найкраще після консультації з мікотерапевтом - скласти відповідну індивідуальну суміш декількох лікарських грибів, яку можна знову і знову змінювати та адаптувати до поточної ситуації.

Тут пропонуються короткі портрети окремих лікарських грибів

Рейші
(Ganoderma lucidum - блискучий лаковий порлінг - Ling Zhi - "гриб безсмертя")

Цей гриб використовується в Китаї близько 4000 років. Його також можна зустріти в Німеччині в листяних лісах або на узліссі доріжок. Це «антивіковий гриб», оскільки він сприяє кровообігу, підвищує працездатність, серед іншого, покращуючи функцію серцевого м’яза, має детоксикаційний ефект та покращує імунну систему за допомогою імунної модуляції. Це може знизити високий кров'яний тиск, а також було показано, що він знижує "поганий" холестерин ЛПНЩ. Позитивно впливає на захворювання печінки та алергію. При хворобливих захворюваннях, спричинених вірусами, таких як оперізуючий лишай (герпес зостер), під час Рейші спостерігалося зменшення болю. Це також покращує розумову діяльність і пропонує "захист нервів".

Цей лікарський гриб багатий на вітаміни, мікроелементи (включаючи германій), стерини (попередники жиророзчинних вітамінів і стероїдних гормонів), амінокислотами та жирними кислотами, а також широким спектром тритерпенів. Він також містить ß-D-глюкани, які вважаються "протипухлинними полісахаридами".

(Їжачок козлиний - гриб на голові мавпи - Houtou- Yamabushitake)

Ефекти Герцицію різноманітні завдяки вмісту в ньому бета-глюканів. Він, серед іншого, має імуномодулюючу, антиоксидантну та антимікробну дію (тобто ефективний проти вірусів та бактерій і може запобігати бронхіту. Він також підтримує функцію слизових оболонок шлунково-кишкового тракту, так що його можна використовувати, наприклад, при запаленні слизової шлунка позитивний вплив на кишечник, у свою чергу, має зміцнюючий ефект на імунну систему, а також містить багато мінералів та мікроелементів, таких як калій, цинк, селен, фосфор та германій.

У підтримуючій терапії РС особливий інтерес представляють її нейропротекторні властивості (тобто захист нервової системи). Існує японське дослідження, яке довело позитивний вплив герцицію на регенерацію, тобто відновлення нервової тканини. Герциум містить так званий дитерпеноїд Ерінацин N, який стимулює вироблення «Факторів росту нервів (NGF)» та синтез мієліну нервовими клітинами. Таким чином можна відновити очевидно пошкоджені нерви та їх мієлінові оболонки. (Мієлінові оболонки, також мієлінові оболонки, - це ізолюючі шари нервів, які мають важливе значення для високої швидкості провідності нервів. У РС пошкоджуються і руйнуються не самі нерви, а перш за все мієлінові оболонки.) Герциум також може використовуватися при внутрішньому неспокої та розладах сну. розгорнути.

ПРО
(Agaricus blazei murril- мигдальний гриб- Cogumelo do Sol- Ji Son Rong- Himematsutake)

Він є рідним для тропічних лісів Бразилії і належить до групи «грибоподібних» грибів. Тим часом його також можна розводити серед інших країн Азії. У ньому помітно інтенсивний запах мигдалю. Він містить магній і калій та всі необхідні амінокислоти. Цей лікарський гриб має найвищий вміст бета-глюкану серед усіх лікарських грибів. Вони регулюють імунну систему ("імунна модуляція"). Він також містить ергостерол, який є попередником активного вітаміну D3. Він пропонує клітинам хороший захист від шкідливого впливу токсинів і має протизапальну та протиалергічну дію. Крім того, позитивно впливають на енергетичний обмін окремих клітин та вуглеводний обмін організму. І останнє, але не менш важливе: він має ефект проти вірусів.

Кордицепс
(Cordyceps sinensis- Китайський гриб-гусениця- Донг Чонг Ся Цао- Точукасо)

Цей гриб має незвичайний життєвий цикл, що дало йому назву “зимовий черв’як літня трава” по-китайськи. Взимку він атакує і обростає личинки (гусениці) певного виду метеликів і перетравлює їх так, що крім частин оболонки гусениці не залишається нічого. Навесні з цих залишків з’являються клубкові плодові тіла гриба. Це дорожче трюфелів. Цей гриб користується великим попитом завдяки вітамінізуючому та енергетичному ефекту, подібному до женьшеню. Кордицепс використовується у спорті для підвищення продуктивності. Ефект, що підвищує працездатність, можливо, зумовлений поліпшенням кровообігу та сприятливим впливом на роботу серця. Дослідження показують, що грибок гармонізує гормональний баланс, як і імунна система. Він благотворно впливає на легені та органи дихання (корисний при кашлі та запаленні дихальних шляхів). Дослідження також показали захисний ефект печінки. Він також може сприятливо впливати на настрій.

Коріол
(Coriolus versicolor - метелик, що біжить, або -трамете-, Yun Zhi - хмарний гриб - Kawartake)

Свою назву він носить завдяки зовнішньому вигляду: плодове тіло має віялоподібну форму і переливається різними кольорами, має шовковистий блиск - як крило метелика. Гриб також є вихідцем з Німеччини і росте на мертвій деревині, але спосіб його зростання не є їстівним, і його потрібно переробляти з лікувальною метою. Кориол зміцнює імунну систему. При його застосуванні спостерігалося збільшення важливих імунних клітин із групи білих кров’яних клітин (лейкоцитів, лімфоцитів). Ефективний проти вірусів, його можна використовувати, наприклад, для супроводження оперізуючого лишаю (оперізуючий лишай), а також для профілактики та лікування грипоподібних інфекцій. Також є антибактеріальний ефект. Існують також дані, що цей гриб підтримує роботу печінки і може допомогти регенерувати пошкоджені клітини печінки. Його можна приймати втомленому, виснаженому та млявому, оскільки він має зміцнюючий та підбадьорливий ефект.

Застосування лікарських грибів

Оскільки більшість використовуваних лікарських грибів також є їстівними, вони, як правило, добре переносяться. Невідомі взаємодії з наркотиками та іншими дієтичними добавками. Це означає, що їх можна легко використовувати поряд з усіма іншими методами лікування та ліками, які можуть знадобитися (деякі з них можуть навіть замінити їх).

Лікарські гриби пропонуються, крім іншого, як дієтичні добавки. Серед прихильників мікотерапії (терапії грибами) багато дискусій щодо того, чи має сенс використовувати порошок від усього грибного тіла або екстракти.

Для отримання Порошок грибні капелюхи і частково також підземний міцелій (грибна мережа) переробляються в порошок. Порошок доступний у розпущеному вигляді або у формі капсули. Порошок містить повний асортимент природних грибів.

При добуванні Екстракти грибів з іншого боку, деякі компоненти діючої речовини можуть бути збагачені, наприклад, бета-глюкани, які важливі для імунної системи. Видобуток екстрактів часто призводить до кращого використання біологічних інгредієнтів грибів. Як уже зазначалося, клітинні стінки грибів зроблені не з целюлози, як у рослин, а з хітину, як у комах. Однак організм людини не здатний утилізувати хітин. З цієї причини деякі цінні та терапевтично важливі складові грибів, такі як полісахариди та тритерпени, не можуть бути легко розщеплені та використані людським організмом. Однак ці речовини можна отримати в процесі екстракції та зробити доступними для людського організму. Зазвичай в якості екстрагента використовується гаряча вода (90-95ºC). Потім екстракт містить усі водорозчинні компоненти (полісахариди, вітаміни комплексу групи В, мінерали та мікроелементи) у більшій концентрації та часто легше доступні для організму, ніж у грибному порошку. На відміну від цього, екстракт не містить нерозчинної у воді важкої для перетравлення клітковини гриба.

Можна багато сказати про використання цілого грибного порошку, оскільки це ідеальне поєднання активних інгредієнтів та вторинних інгредієнтів, виготовлених природою, хоча більшість наукових досліджень щодо лікувальних грибних ефектів проводились лише з екстрактами грибів. З цієї причини мені здається вигідним вибирати лікарські грибні добавки, які Містять як цілий грибний порошок, так і екстракт і таким чином взяти найкраще з обох деталей або виробничих процесів.

Вибираючи постачальника грибних продуктів, слід переконатися в цьому Критерії якості, такі як тест на забруднення важкими металами та іншими домішками дотримуються і підтверджуються сертифікатами. Досить багато постачальників також мають одного Органічне ущільнення, що забезпечує додаткову безпеку. За потреби запитайте у виробника, чи є у них такі докази.

Слід зазначити, що засвоєння інгредієнтів грибів у кишечнику можна покращити одночасним всмоктуванням вітаміну С, завдяки чому вітамін С найкраще постачається у вигляді вишні ацероли (у вигляді порошку) (і тут всмоктування всіх інгредієнтів є Фрукти краще, ніж виділена аскорбінова кислота = вітамін С, оскільки організм може засвоювати діючу речовину краще через інші вторинні речовини.З цієї причини деякі виробники лікарських грибних капсул вже додають вишневий порошок ацероли у свої препарати.

На додаток до грибів, доцільно приймати цілющу землю ввечері перед сном, щоб, наприклад, забруднювачі, які мобілізуються в організмі через потрапляння цілющих грибів, зв’язувались у кишечнику та виводилися. Для зручності використання також можна взяти цілющу глину у вигляді капсул.

Прийом лікарських грибних капсул

зроблено найкраще під час їжі з великою кількістю води. З міркувань кращої засвоюваності, найкраще на сніданок і обід, а не на вечерю, оскільки прийом його ввечері ускладнює засипання деяких людей; з одного боку, тому що білки в грибах надто важко засвоюються ввечері, а також тому, що деякі інгредієнти можуть мати стимулюючий ефект.

Лікарські гриби містять велику кількість клітковини, тому на початку кишечнику зазвичай доводиться трохи пристосовуватися, що може (але не обов’язково) призвести до метеоризму в перші кілька днів. Однак майже у всіх випадках вони з’являються через деякий час. Якщо це не так, ви можете зменшити дозу або зробити кілька вихідних з лікарськими грибами і споживати лише цілющу глину, щоб спочатку заспокоїти і «очистити» кишечник. Потім можна знову повільно збільшувати дозу лікарських грибів. Дуже бажаним побічним ефектом є те, що стілець може стати дещо м’якшим при споживанні лікарських грибів.

Найкраще підкрадатись повільно з дозою, тобто починати з першого виду гриба і приймати по 1 капсулі вранці на сніданок. Через два-три дні ви додаєте другий гриб (також вранці), ще через два-три дні, потім третій - також по одній капсулі вранці. Наступним кроком є те, що ви приймаєте по 1 капсулі кожного виду грибів вранці та по півдня.

Добова доза для дорослих зазвичай становить 6-8 грибних капсул, до якого поступово збільшується. Є вказівки на те, що краще брати два-три різні види грибів замість одного, оскільки таким чином різні інгредієнти доповнюють, збалансують та посилюють ефекти один одного.

Оболонки капсул виготовлені з целюлози всіма відомими мені постачальниками, тому вони не містять желатин, а тому є веганськими.

Ви можете приймати цілющі гриби у вигляді ліків близько 3 місяців або використовувати їх постійно (можливо, у зменшеній дозі).

Загалом, можна порекомендувати більше Включення грибів у меню. Вони допомагають тому, що споживаний рослинний білок може бути краще використаний і, отже, має вищу біологічну цінність. Крім того, багато їстівних грибів багаті антиоксидантами. Коричневі гриби, гриби шиітаке та королівські гливи містять багато ерготіоніну, що містить сірку, амінокислоту. Шампіньйони, гливи та шиїтаке містять поліфеноли, як це можна знайти в шкірках червоного винограду. Ергостерол, ще один поглинач радикалів, міститься в великій кількості в грибах, гливах та шиїтаке. Гриби, лисички та білі гриби багаті калієм, а гриби та сморчки - хороші джерела фосфору. Залізо міститься в грибах, гливах, березових грибах та лисичках, а мідь - у грибах. Цинк міститься в основному в грибах шиітаке, а селен - у бурих грибах, гливах та королівських гливах. Вітамін D та його попередники містяться в грибах, гливах, лисичках, білих грибах, сморчках та шиітаке.