Внутрішні правила - Dynamic Studio

ПРАВИЛА ПРОЦЕДУРИ

Це положення було встановлено для нормального виконання діяльності учасників Dynamic Studio, для захисту їх здоров'я, а також для дотримання порядку та чистоти в кімнатах та обладнання тренажерного залу.

Знання, володіння та дотримання Правил процедури тренажерного залу є обов’язковим для всіх людей, які відвідують тренажерний зал.

Оплачуючи зустріч або підписку, незалежно від її типу, ви підтверджуєте, що прочитали Правила процедури та зобов’язуєтесь їх дотримуватися, знаючи, що недотримання цих правил призводить до скасування зустрічі або передплати.

Той, хто користується однією або кількома послугами Dynamic Studio, стає учасником тренажерного залу.

Динамічна студія працює щодня з понеділка по п’ятницю 07:00 - 21:00, з перервою у часовому інтервалі 13:00 - 14:00. Зал не працює в суботу та неділю. Керівництво приміщення залишає за собою право керувати та змінювати графік роботи в особливих ситуаціях. Ці зміни відображатимуться на стійці реєстрації, у соціальних каналах або по телефону.

Реєстрація здійснюється за особовою карткою, доступ до залу дозволяється лише після реєстрації та видачі членської картки, яка є суворо особистою та не підлягає передачі.

Роздягальня може бути використана учасниками лише під час єдиного входу до спортзалу. Учасники зможуть зберігати особисті речі протягом ночі в роздягальнях залу, лише за наявності згоди керівництва на певний період згідно таблиці на стійці реєстрації.

Роздягальні оснащені ключами, при виході з кімнати кожну шафу потрібно спорожнити, а ключі залишити в дверях.

Втрата ключа від шафи тягне за собою сплату 20 лейських зборів.

Тренажерний зал не несе відповідальності за втрату, пошкодження або крадіжку особистих речей.

У тренувальних кабінетах учасники повинні носити спортивний інвентар, відповідний кожній області. Учасникам та/або їхнім гостям заборонено входити до тренувальних залів із вуличним взуттям.

Членам, які виконують важкі ваги, рекомендується звернутися за підтримкою до тренера.

Учасники зобов’язані розміщувати всі ваги, а також будь-яке інше обладнання, що використовується на тренуванні, у спеціально розташованих місцях наприкінці кожного заняття.

Для підтримки високого рівня гігієни всі учасники повинні використовувати під час тренувань надані рушники та зберігати будь-які відходи у спеціально призначених для цього приміщеннях всередині кімнат.

Завдяки організації тренерів, тренажерний зал залишає за собою право приймати або не бракувати бронювання на поточний день.

Учасникам заборонено вживати неприйнятні або образливі висловлювання, а також будь-яку форму фізичного та/або словесного насильства як проти інших членів, так і проти співробітників Dynamic Studio.

Учасники, незадоволені послугами Dynamic Studio, повинні повідомляти персонал та/або заповнювати відгуки на веб-сайті Dynamic Studio зі свого особистого кабінету.

Учасники розуміють, що заборонено користуватися мобільними телефонами під час навчання, оскільки вони можуть спричинити нещасні випадки, за які Dynamic Studio не несе відповідальності. Крім того, під час використання мобільних телефонів навчання слід припинити.

Мобільні телефони, представлені в тренажерному залі, повинні бути встановлені в режим "без звуку".

Члени заявляють, що в жодній лікарській книзі вони не зафіксовані як хворі на хронічні захворювання, включаючи, але не обмежуючись, захворювання серця, дихальної системи, судин тощо.

Dynamic Studio не несе відповідальності за будь-які тілесні ушкодження або загибель людей, зафіксовані в приміщенні, за винятком ситуації, коли будь-яка травма є прямим результатом того, що обладнання в приміщенні має дефекти, які не можуть бути обґрунтовано помічені персоналом. або замовника.

Учасники або клієнти заявляють, що не будуть висувати матеріальні та інші претензії особам, які є власниками та/або адміністраторами Dynamic Studio, і що вони утримуються від публікації/розміщення/розповсюдження негативних коментарів в тренажерному залі в Інтернеті та в режимі офлайн. -лінія.

Учасники та клієнти не матимуть доступу до територій, зарезервованих для персоналу, які належним чином позначені.

Вживання наркотиків, ліків та інших незаконних речовин, а також будь-які операції з такими продуктами категорично заборонені всередині приміщення.

Членам та їх гостям категорично забороняється мати будь-яку зброю всередині Динамічної студії, включаючи, але не обмежуючись, пістолети-кулі, газові пістолети, електрошокери або ураження електричним струмом.

Керівництво Dynamic Studio може заборонити доступ або вивезення із зали ув'язнених, які іншими фактами, крім приведених у цьому регламенті, створюють дискомфорт, заважають іншим членам залу, завдають матеріальної чи іміджевої шкоди тренажерному залу тощо. У цих випадках керівництво судової зали може припинити підписку відповідної особи без втручання суду, без пільгового періоду та без виконання будь-якої іншої формальності.

Учасники погоджуються на фото-, аудіо- та відеозаписи, які будуть зроблені під час заходів, організованих Dynamic Studio.

Учасники погоджуються, що їх зображення може використовуватися компанією Dynamic Sturio в рекламних цілях у фото-, аудіо- та/або відеорекламних матеріалах. У випадку неповнолітніх потрібно письмове схвалення батьків/опікунів.

Абоненти мають право на (безкоштовне) консультування з питань харчування, яке включено до динамічної передплати. Ця консультація запланована.

У той же час абоненти мають право на (безкоштовний) психологічний сеанс консультування, який включений до динамічної підписки. Ця консультація запланована.

Підписку з терміном дії 1 рік можна призупинити на 30 днів, 6 місяців на 21 день, 3 місяців на 14 днів та 1 місяць на 7 днів, зазначивши заздалегідь точний період призупинення, особисто на стійці реєстрації залу або по телефону.

Палата залишає за собою право вносити зміни до цього Регламенту та зобов'язується інформувати членів та клієнтів про Регламент в оновленій формі, розміщуючи їх у приміщенні та на офіційному веб-сайті.

Правила підписки:

Відкритий тренажерний зал (без тренера):

Абонент має досвід роботи спортсменом-аматором щодо використання силових/багатофункціональних пристосувань, гантелей, гир, які обладнані тренажерним залом Dynamic Studio.

Абонент ознайомив уповноваженого інструктора з тренажерного залу, основні функції обладнання у тренажерному залі та способи їх використання.

Абонент може самостійно проводити навчання без необхідності контролю спеціалізованого інструктора.

Абонент усвідомлює, що при виконанні вправ, характерних для занять спортом, що практикуються в тренажерному залі, включаючи, але не обмежуючись перехресним перенапруженням, тренуванням з гантелями або іншими обтяженнями, можуть бути травми, якщо вправи виконуються неправильно.

Для цього типу підписки інтервал часу становить від З 11:00 до 16:00, перерва між заняттями 13:00 та 14:00.

Віковий обмеження - 16 років, лише за письмовою згодою батьків/опікунів.

Функціональний тренінг (за допомогою тренера):

Тренінги проводяться під наглядом спеціалізованого інструктора.

Спортивне обладнання є обов'язковий!

Призначення для навчання проводяться через особистий кабінет кожного учасника, на стійці реєстрації або по телефону.

Віковий обмеження становить 8 років, а неповнолітні до 18 років можуть брати участь лише за письмовою згодою батьків/опікунів.

Скасування бронювання в поточний день здійснюється принаймні за 4 години до запланованого часу.

Крострейнінг:

Це тренування для тих, хто готовий докласти максимум зусиль, залучаючи різні рухи, запозичені з гантелей, легкої атлетики та гімнастики.

Деякі лікарі та тренери попереджають, що повторення до виснаження у кроссфіті, поряд з ментальністю розмивання меж, можуть призвести до рабдоміолізу. Це стан, спричинене інтенсивними фізичними навантаженнями, і означає руйнування поперечно-поперечно-смугастої м’язової тканини. Синдром також може спричинити захворювання нирок через викид міоглобіну в кров, токсичного м’язового пігменту.

Як результат вищесказаного, дуже важливо, щоб клієнти слухали тренерів. Таким чином, в кінці серії вправ відповідно до отриманих інструкцій клієнти повинні зупинитися.

Скелелазіння в приміщенні

Щоб практикувати безпечне сходження, дуже важливо знати та поважати правила безпеки.

Щоб уникнути травм, кожен практикуючий зобов’язаний знати ці правила та звертати увагу інших, коли помічає помилки в цьому відношенні.

Доступ здійснюється лише за допомогою спеціалізованого обладнання та лише після навчання персоналу. Обладнання використовується згідно з поясненнями і не передається.

Скелелазіння доступна для дорослих, молоді та неповнолітніх, починаючи з 5 років.

Неповнолітнім, які не закінчили вступний курс скелелазіння, а також будь-яким неповнолітнім до 18 років дозволяється лише супроводжувати. (неповнолітні допускаються лише за згодою батьків/опікунів)

На панель можна піднятися без використання мотузки на висоту 4 м, виміряну від рівня землі, і лише в тому випадку, якщо біля основи знаходяться посадочні матраци товщиною не менше 15 см.

Заборонено стояти на посадкових матрацах, поки інші люди піднімаються.

Не дозволяється використовувати вісім пристроїв для страхування.

Канат, ремінь, обмежувачі та будь-яке інше обладнання безпеки повинні бути затверджені UIAA. (Міжнародна федерація скелелазіння та альпінізму)

Підйом на панель дозволяється лише з відповідним взуттям і ні в якому разі з черевиками або вуличним взуттям.

Запобіжний трос постійно встановлений на стіні, і його використання є обов’язковим.

Мотузки для підйому на рукоятку можуть встановлювати лише ті, хто знає конкретні маневри.

Для зав'язування мотузки слід використовувати вузол 8 (вісім), який пропускається безпосередньо через ремінь (для голівки мотузки) або через карабін із безпекою, затвердженою UIAA.

Альпініст та страховик зобов'язані перевіряти один одного щодо вузла та способу страхування.

Спінер знаходиться на відстані не більше 2 м від основи скелелазної панелі, щоб уникнути аварій.

Категорично забороняється грати з технікою безпеки, а також будь-якими жартами щодо маневрів безпеки, техніки безпеки тощо.

Щоб уникнути травм під час тренувань суглобів, м’язів, зв’язок та сухожиль, ми рекомендуємо всім практикуючим виконувати відповідну розминку та правильні вправи на розтяжку.

Акробатична гімнастика

Тренування проходять лише під наглядом тренера.

Дитина повинна бути клінічно здоровою і придатною до занять спортом у приміщенні, але не обмежуючись лише гімнастикою, балетом, танцювальними тренуваннями. Жоден лікар не реєструє як хворих на хронічні захворювання, включно, але не обмежуючись захворюваннями серця, дихальної системи, судин тощо.

Дитина повинна неухильно виконувати вказівки тренера.

Вікова межа - 4 роки, лише з письмової згоди батьків/опікунів.

Тренінги проводяться під наглядом спеціалізованого інструктора.

Спортивне обладнання є обов'язковий!

Заборонено заходити в басейн людям з відкритими ранами, дерматитами, дерматозами або інфекційними захворюваннями. Тренажерний зал залишає за собою право заборонити доступ людям із шкірними захворюваннями в басейні.

Приховані, незадекларовані стани здоров'я звільняють Dynamic Studio від будь-якої відповідальності.

Доступ до басейну буде здійснений після проведення душу перед миттям для виведення кислих речовин з організму (з природного процесу потовиділення).

Вхід до басейну зроблений лише в купальнику; не дозволяється заходити у воду у вуличному одязі. Людей, які не дотримуються цього правила, буде евакуювати з басейну.

Вживання алкогольних напоїв та їжі будь-якого виду в басейні або навколо нього заборонено.

Нерозважливий біг і гра на краю басейну заборонені. Забороняється штовхати людей на краю басейну у воду. Ми не несемо відповідальності за будь-які аварії чи проблеми зі здоров’ям, спричинені цими причинами.

Категорично забороняється мочитися у воді басейну!

Забороняється заходити в басейн з жуйкою.

Усі люди повинні користуватися навушниками.

Діти до 14 років мають доступ до басейну лише у супроводі батьків батьків/опікунів чи інструкторів та під наглядом! Неповнолітнім категорично заборонено відвідувати басейни без супроводу або без нагляду.

Обов’язковим є утримання комплексу в чистоті та дотримання гігієнічно-санітарних норм.

Графік: Понеділок, середа та п’ятниця 6:00 - 07:00, 07:00 - 08:00.

Тренінги проводяться з тренером.

Графік: Понеділок та четвер з 09:00 до 10:00 та з 19:00 до 20:00.