Внутрішній жир на животі Небезпечний розподіл жиру
Майже кожен другий німець у віці від 18 до 79 років має надлишкову вагу, і до чверті цієї вікової групи навіть страждають ожирінням (ожирінням). Тому ожиріння стає все більш важливим з точки зору серцево-судинного ризику. Але: занадто велика вага не однаково небезпечна для всіх.
Розподіл жиру в організмі має вирішальне значення
Індекс маси тіла (ІМТ) вказує відношення маси тіла до розміру тіла. Це показник маси жиру в організмі і використовується для класифікації надмірної ваги (ІМТ старше 25 років) та ожиріння (ІМТ старше 30 років). Він не враховує, де знаходиться жир. Але саме розподіл жиру в організмі є важливим для оцінки як ризику серцево-судинних захворювань, так і діабету.
Буквально кілька років тому важливість абдомінального ожиріння із занадто великою кількістю «внутрішнього жиру на животі» часто недооцінювали. Тепер зрозуміло: надмірна кількість внутрішнього жиру на животі збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету. З іншого боку, судинні захворювання та порушення обміну речовин виникають лише дещо частіше при великих скупченнях жиру на сідницях, стегнах і стегнах, ніж при нормальній вазі.
Тільки ваги недостатньо для визначення ризику для серця та кровообігу. Слід також реєструвати розподіл жиру.
Розподіл жиру: яблучний і грушевий
Біля Яблучний тип (абдомінальне ожиріння) Жир накопичується в трьох областях тіла: 1. на шкірі живота, 2. на спині і боках і 3. на внутрішніх органах (наприклад, шлунок, кишечник, печінка).
Основним фактором ризику для серця та кровообігу є жир на внутрішніх органах, так званий внутрішньочеревний жир (внутрішній жир на животі). Окружність живота - це видимий зовні ознака внутрішнього жиру в животі. У багатьох випадках страждають чоловіки - але також і жінки старшого віку.
Біля Тип груші (периферичне ожиріння) жирові клітини заповнюються в основному в області стегон, сідниць і стегон. При такому розподілі жиру судинні захворювання та порушення обміну речовин виникають лише дещо частіше, ніж при нормальній вазі.
Захворювання, що виникають внаслідок вищого статичного навантаження, такі як дегенеративні захворювання колінного суглоба, такі ж поширені, як і при розподілі жиру в животі. Тип груші особливо поширений у повних жінок.
Жирові клітини впливають на обмін речовин
Різні ризики для здоров’я, пов’язані з різними накопиченнями жиру, залежать від їх метаболічної активності. Раніше жирова тканина вважалася неактивною масою, сьогодні ми знаємо: жирова тканина - це не просто пасивний запас жиру.
Спеціальні жирові клітини беруть активну участь в обміні речовин, особливо це стосується жиру в животі. Цей внутрішній жир на животі піддається особливим біохімічним, гормональним та молекулярно-біологічним процесам і несприятливо впливає на жировий обмін.
Оновлено: 23.10.2018 - Автор: Наталі Бланк