Кірстен Данст, послідовниця кислотно-основної дієти

Кірстен Данст була відома з юних років і знімалася у таких класичних творах, як "Інтерв'ю з вампіром", "Джуманджі", "Самогубства в Діві" та "Людина-павук" та "Марія-Антуанетта". Щоб завжди бути стрункою і демонструвати фігуру пісочного годинника, молода жінка вже деякий час покладається на дуже модний в Голлівуді метод: кислотно-лужну дієту.

данст

Ця дієта базується більше на самопочутті та тонусі тіла, ніж на чистому зниженні ваги. Принцип полягає у підтримці кислотного балансу організму шляхом збалансування підкислюючих продуктів та основних продуктів у його раціоні.

Для цього дієта роздроблена:
- фрукти та овочі, горіхи, зелений чай, соя та рослинні олії повинні складати близько 70% раціону;
- м'ясо, молочні продукти, хліб, десерти та інші переважно кислі продукти повинні складати 30% раціону.

Головною перевагою цієї дієти є відновлення життєвих сил організму, яке, таким чином, буде менше спокушатись «харчуватися», щоб мати енергію, звідси втрата кілограмів. Хороший спосіб благополуччя, який ідеально вдається для актриси !