Внутрішня мотивація Що це таке Як ви можете це заохотити

Багато людей керуються зовнішніми впливами, очікуваннями чи страхом. Внутрішня мотивація, навпаки, надходить зсередини. Це вважається найважливішою та найінтенсивнішою формою мотивації. Саме ця мотивація, яка сама по собі виникає, рухає нас до пікових показників і допомагає долати перешкоди. На жаль, внутрішню мотивацію та зовнішню мотивацію часто плутають або не диференціюють. Таким чином, ви не помічаєте, що внутрішній привід відсутній - до появи проблем. Тут ви можете дізнатись, де є відмінності та як можна сприяти внутрішній мотивації

вћ Зміст: це те, що вас чекає џ ‡ рџЏ »

Що таке внутрішня мотивація?

Внутрішня мотивація - це мотивація, що виникає у людини. Ті, хто має внутрішню мотивацію (лат. "Intrinsecus" = внутрішній, внутрішній), виконують певну діяльність, бо їм це цікаво, весело в ній і вважає її особливо корисною або складною. У вас є внутрішній потяг, щоб присвятити себе цій справі.

Внутрішня мотивація характеризується справжньою радістю від завдання. Це можна побачити, наприклад, із захопленням, яким ви справді захоплені, або захопленням. Ви надзвичайно мотивовані у цих справах, проводите з ними свій вільний час і можете годинами це робити.

Він не потребує жодної форми винагороди чи підтвердження. Люди з власною мотивацією хочуть щось робити за власною ініціативою та повністю контролювати це. Просто для особистого задоволення. Така поведінка сама по собі є достатньою винагородою, не будучи спрямована на раціональну мету.

Різниця: внутрішня та зовнішня мотивація

Протилежний полюсу внутрішньому потягу є зовнішня мотивація. Ця форма приводу здійснюється ззовні. Ви не присвячуєте себе виконанню завдання заради нього самого, а тому, що на це вас спонукав зовнішній вплив. Факторами зовнішньої мотивації можуть бути, наприклад:

Фінансові заохочення, такі як зарплата, комісія чи підвищення.
Страх звільнення.
Статус та визнання.
Очікування від інших людей (батьків, партнерів, суспільства ...)

Діючи із зовнішньої мотивації, ви робите щось для досягнення мети. Це можуть бути конкретні переваги та винагороди, але прийняття та приналежність до групи також є зовнішніми мотивами. Різницю можна побачити на простому прикладі: особистісно мотивована людина обирає навчання чи курс навчання, який її особисто цікавить і змістом якого він сам користується. Зовнішня мотивація базується, наприклад, на подальшому потенціалі заробітку або на ідеях батьків.

Але також важливо розуміти: внутрішня мотивація та зовнішня мотивація часто співіснують. Ви можете отримувати велике задоволення від своєї роботи і мати внутрішній потяг до роботи. Тому ви вирішили вибрати професію. У той же час, ви хочете, щоб за це добре заплатили і потрапили в хорошу посаду. Форми мотивації не є взаємовиключними.

Внутрішня мотивація страждає від зовнішніх факторів?

Припущення деяких мотиваційних дослідників про те, що зовнішні стимули негативно впливають на внутрішню мотивацію або спричиняють її зникнення, зараз вважається неправильним. Експерти припускають, що обидві форми можуть існувати поруч без будь-яких наслідків - доки виконується вимога: винагорода повинна мати конкретне посилання на критерій ефективності. Якщо когось винагороджують лише за те, що він просто виконує певну діяльність, внутрішня мотивація зменшується.

Переваги внутрішньої рушійної сили

В основному, внутрішня мотивація розглядається як сильніша та краща рушійна сила. Якщо ваша мотивація походить зсередини, ви більш продуктивні, більш зайняті та здатні долати труднощі. Ступінь внутрішньої мотивації також впливає на готовність вчитися. Велика перевага в навчанні, навчанні, подальшій освіті чи навчанні і, звичайно, в роботі. Тому мотивація зсередини є важливим фактором успіху.

Крім того, внутрішня мотивація є необхідною умовою для творчості та гнучкого мислення. Для того, щоб творчо з нею розібратися, потрібен справжній інтерес та задоволення. Ті, хто діє з внутрішньою мотивацією, також більш задоволені. Ви не відчуваєте змушення чи тиску щось робити. Ви робите це заради задоволення, інтересу та власного рішення.

Приклади переваг

Простий приклад переваг внутрішньої рушійної сили: якщо ви хочете займатися спортом із власної мотивації - адже це для вас весело, і ви хочете жити здоровіше - вам вдається встати і дотримуватися плану тренувань. Якщо спонукання надходить лише ззовні - вмирайте «тому, що друзі займаються спортом, а ви хочете встигати», ви часто знаходите виправдання і залишаєтесь на дивані.

Щось подібне повідомляє курців, які хочуть подолати свою залежність. Друзі та сім'я завжди можуть вказати на нездорові наслідки та змусити їх зупинитися. Зрештою, це працює лише тоді, коли у курця виникає внутрішня мотивація і за власною ініціативою вирішується, що він хоче кинути палити.

Сприяти внутрішній мотивації

Кожна людина здатна на внутрішню мотивацію. У більшості випадків вирішальним є мотивація внутрішнього процесу. Вони виконують завдання лише заради себе. Вам просто подобається робити це, тому що це цікаво, захоплююче, складно, і вам добре. Пристрасному музикантові не обов’язково потрібна велика аудиторія.

Виникає запитання: чому ми не робимо все з власної мотивації? Проста відповідь: Тому що це неможливо. Ви не можете просто змусити справжній внутрішній драйв. Завжди будуть справи, які вам не сподобаються. Тим не менше, внутрішню мотивацію можна сприяти. Наступні поради допоможуть:

Як ви можете внутрішньо мотивувати співробітників?

Власна мотивація на роботі є великим плюсом для обох сторін. Працівники насолоджуються своєю роботою, переживають менше стресу, почуваються добре і сприймають свою роботу як частину самореалізації. Компанії виграють від кращих результатів та відданих працівників. Внутрішньо мотивований працівник більше готовий відпрацьовувати необхідний надурочний час, навчатись і працювати задля успіху.

Проблема: роботодавці часто зосереджуються лише на зовнішній мотивації. Підвищення зарплати, перспектива підвищення або похвала менеджера є мотиваторами - але лише зовнішніми джерелами. Цілком можливо підвищити внутрішню мотивацію працівників. Наступні заходи та можливості допомагають роботодавцям та керівникам:

Створіть приємну робочу атмосферу та хорошу робочу атмосферу.
Покладіть відповідальність та контроль за завданнями та сферами.
Уточнити мету роботи та щоденні завдання.
Кидайте виклик і заохочуйте працівників, не перевантажуючи їх.
Надайте відгук про досягнення.
Створіть різноманітне робоче середовище.
Нехай працівники діють і приймають рішення вільно та самостійно.

366 мотиваційних та надихаючих графік та висловів

Ще більше щоденних мотивацій ви знайдете у нашому безкоштовному щорічному календарі, загалом 366 мотивуючих та надихаючих картинок, графіки, висловів та цитат - по одній щодня. Це дає вам гідний стимул для мотивації ... Тут ви можете завантажити БЕЗКОШТОВНИЙ PDF. (Увага, розмір файлу становить близько 115 МБ через майже 400 сторінок!)