Вода і схуднення різних типів води

Опублікував: доктор Ніколас Еврард (14 січня 2015 р.)

води

Хоча рекомендується випивати не менше 1,5 літра води на день, також важливо забезпечити якість води, яка поглинається.
Мінеральна вода, джерельна вода, вода з-під крана. У Франції різні назви води підлягають контролю. Ось невеликий попередній перегляд
різні типи води та їх основні якості:

> Природна мінеральна вода - це природно чиста вода, захоплена з грунтових вод. Його мінеральний склад і якість повинні бути постійними, отже, суворі регулярні перевірки. Цей постійний склад може мати певні переваги для нашого здоров'я; наприклад, вода, багата кальцієм, може бути рекомендована для запобігання ризику остеопорозу.

> Джерельна вода підлягає контролю, але не щодо його постійності в мінералах. Його мінеральний склад і смак дійсно можуть відрізнятися. Крім того, якщо джерельна вода забирається менш глибоко, вона може бути менш багата мінералами.

> Водопровідна вода відповідає критеріям питної води, визначеним національними правилами, управління якими залишається місцевим.

Також знайте, що а вода, багата магнієм допомагає боротися із запорами. Води, багаті магнієм, є, наприклад: Hépar або Contrex для тихих вод або Quézac; Badoit або San Pellegrino для газованої води.