Вода з дині, винограду та лимона - Рецепт настояної води - Детокс-вода
Вода з дині, винограду та лимона
Це напоєна вода балами з цілим рядом чудових інгредієнтів. Дині є абсолютними спалювачами жиру. Виноград містить калій і кальцій. Це важливо під час схуднення для зміцнення нервів і нарощування м’язів. Фолієва кислота, що міститься в ньому, стимулює обмін речовин, а фосфат підтримує енергетичний обмін. А лимони забезпечують виведення токсинів з організму та забезпечують організм великою кількістю вітаміну С.
Інгредієнти для одного літра детоксикаційної води
1 літр негазованої води | 1 необроблений лимон | 300 грам чистої дині | 250 грам винограду без кісточок
підготовка
- Наріжте лимон тонкими скибочками, наріжте диню невеликими шматочками і складіть всі інгредієнти разом у глечик. Дайте йому настоятися в холодильнику близько 2 годин.
Потім налийте його в склянку і насолоджуйтесь ним протягом дня, в ідеалі в спокої.
Порада: Для цього напою можна використовувати як червоний, так і білий виноград. Червоний виноград, як правило, трохи ароматичніший, але також має трохи калорій завдяки високому вмісту фруктози.
Інші низькокалорійні напої: