Вода з меліси, хороший літній напій для схуднення та рецепти
Оскільки знову було так приємно, я не так люблю свої чаї, найбільше як холодний чай. Вже кілька днів я готую свій літній напій, який мені подобається знову і знову. У цей глечик йде два літри, це означає, що я завжди точно знаю, чи випив я достатньо того дня чи ні.
Меліса росте, а точніше розмножується, на моєму балконі. Це одна з небагатьох трав, яка пережила зиму.
Вам потрібно лише:
- 1 великий необроблений лимон
- 1 жменя меліси
- води
Наріжте лимон товстими скибочками, добре промийте мелісу. Покладіть обидва в глечик і залийте водою (я використовую звичайну водопровідну воду). Просто дайте йому постояти і чим довше він намалюється, тим кращий та інтенсивніший смак. Чай з лапачо також настійно рекомендується. Багато людей цього не підозрюють, але здоровий чай з лапачо містить багато антиоксидантних речовин, має віталізуючий та детоксикаційний ефект і навіть може вилікувати серйозні захворювання.
Про Рекенделя
Мені Ренате, 45 років, і я втратив понад 40 кілограмів за останні два роки. Я хотів би поділитися з вами своїм досвідом, тому цей блог
3 думки на тему “Вода з меліси, хороший літній напій”
Меліса - теж одне з моїх улюблених ... Просто освіжаюче