Водія автобуса, який з’їдав понад 8000 калорій на день, звільнили через:
Коли Карла Гардінга, водія, що страждає ожирінням, роботодавець звільнив, оскільки його вважали категорією "високого ризику" для Covid-19, він вирішив змінити ситуацію. За сім тижнів він не тільки повернувся на роботу, але зумів скинути майже 38 кг.
"Це було величезним шоком і справжнім почуттям сорому, коли мене звільнили з-за ваги", - сказав Карл Caters News.
Важачи 156 кг, Карл відчував "сором, збентеження та усвідомлення того, що я підвів команду". Тоді він прийняв рішення перейти на персоналізовану дієту 1: 1 з Кембриджського плану ваги.
Посилаючись на свою вагу, Карл сказав, що він сильно набрав вагу за три з половиною роки з моменту вступу в автобусну компанію. "Оскільки я сидів цілими днями, я не робив фізичних вправ, а у компанії чудова їдальня", - сказав Карл. “Я з’їв повноцінну вечерю з усіма обробками або яйце з картоплею фрі, шоколадом та чіпсами. "
Коли його харчові звички вийшли з-під контролю, Карл вживав понад 8000 калорій на день, зізнався він. Однак, коли його звільнив роботодавець, а його колег - ні, він знав, що мусить щось зробити з надмірною вагою. "Я зрозумів, що зараз чи ніколи мені довелося повернутися до роботи, роботи, яку я любив, щоб допомагати своїм колегам на передовій", - сказав Карл.
Рішучий повернутися до роботи, Карл заручився допомогою консультанта з дієти в Кембриджському плані ваги 1: 1 Джорджіни Джеффрі. Він почав замінювати шкідливу їжу та винос їжею низькокалорійними варіантами їжі, такими як бар Кембриджського плану ваги або суп з цибулею-пореєм та картоплею та смузі або кашею на сніданок. За короткий час Карл почав бачити драматичні результати.
Всього за кілька тижнів після блокування Карл схуд на 36 кг. Крім того, його індекс маси тіла (ІМТ) зріс до 30. За порадами уряду, кожен, хто має ІМТ старше 40 років, вважається вразливим, сказав Карл.
Однак неймовірна трансформація, яку він зазнав, не закінчилася на ньому. Натхнена його зміною, дружина Карла Джулі також відмовилася від шкідливих звичок і почала щодня гуляти зі своїм чоловіком. За словами Карла, вона схудла майже на 19 кг. З часу прийняття здорової дієти пара заощадила 80 фунтів (89 євро) на тиждень на вивозі.
Коли гордий Карл повідомив свого роботодавця про свою втрату ваги, йому було дозволено приєднатися до команди і почав працювати 11 травня. Однак його втрата ваги означала, що йому довелося купувати нові сорочки, оскільки форма XXXXL йому більше не підходила. Після того, як Карл схуд на всю вагу, його постійні пасажири не впізнали його.
"Деяким людям знадобився час, щоб зрозуміти, що це я зараз, коли я схуд", - сказав Карл.
Оскільки його кров'яний тиск нормалізувався, і тепер він може легко ходити, не відчуваючи втоми, рішучий Карл заявив у травні, що хоче схуднути на кілька кілограмів.
"Коронавірус врятував мені життя", - підсумував Карл. "Я почуваюся здоровішим, більше, ніж був роками, і у мене нове життя. "
Ти знав ?
The Epoch Times - це незалежне видання, яке відрізняється від інших медіа-організацій. На нас не впливає жоден уряд, бізнес чи політична партія. Наша мета - надати читачам фактичну та точну інформацію, несучи відповідальність перед читачем. Ми не маємо іншого наміру, крім як інформувати своїх читачів і дозволяти їм формувати власну думку, використовуючи принципи істини та традиції як орієнтир.
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.