Водопровідна, мінеральна або джерельна вода - яку воду слід пити ~ прісну
Водопровідна, мінеральна чи джерельна вода - яку воду пити?
У чому різниця і чи є насправді «краща» вода чи вся вода однакова (хороша)? Ми зібрали для вас найважливіші факти та подаємо огляд того, яка вода має які переваги та недоліки.
Якщо заглибитися в тему питної води, виникає питання, звідки можна взяти чисту, оздоровчу воду. Будь то водопровідна, джерельна чи придбана мінеральна вода. Всім відомо загальне правило «багато пити - це здорово», але те, чого багато хто не знає: крім кількості споживаної рідини, найважливішим фактором є якість питної води. Оскільки лише чиста вода здатна розчиняти поживні речовини з їжі, транспортувати їх у потрібні місця в організмі та позбавляти нас від токсинів та відходів.
Простими мовами: лише чиста, чиста питна вода, яка не містить небажаних речовин, крім молекул води та важливих мінералів, може повністю розвинути свої омолоджуючі та очищаючі властивості. Ерго: ті, хто п’є нечисту воду, швидше старіють.
Тепер окремі типи води в деталях:
1. Водопровідна вода
Зокрема, в Австрії нам завжди говорили, що наша австрійська водопровідна вода особливо чиста і що державні органи, відповідальні за водопостачання, роблять все, щоб гарантувати якість води. Тим не менше, відомо все більше досліджень щодо речовин, що викликають занепокоєння у нашій водопровідній воді. Найпізніше після масового використання засобів боротьби зі шкідниками та бур'янами в сільському господарстві наша питна вода надзвичайно постраждала. Але в ній також можна виявити залишки гормонів та інших препаратів, що потрапляють у підземні води.
Крім того, з водопровідних труб виділяються дуже шкідливі речовини, такі як свинець, смола, алюміній та важкі метали, деякі з яких дуже давні.
Вплив на довкілля на наші підземні води також різко зріс. Промислові стічні води, пластифікатори, нітрати, пестициди та віруси не можуть бути повністю видалені стічними водами. Незважаючи на відносно високі вимоги нашого Постанови про питну воду, аналізи неодноразово виявляють речовини, які не належать до питної води. Каналізаційні та водопровідні роботи не можуть працювати з фільтруючими системами, які пропонують те, що потрібно споживачеві за кількістю та якістю. Таким чином, водорозчинні речовини знову потрапляють у кругообіг річок та озер і в кінцевому підсумку стають кольоровим коктейлем активних інгредієнтів у нашій водопровідній воді. Вплив на наше здоров'я є серйозним, і довгострокові наслідки поки не можна передбачити.
2. Джерельна вода
Вода прямо з джерела є найбільш природним способом забезпечити нас питною водою. Високогірна джерельна вода особливо чиста в цьому плані. Оскільки він, як правило, порівняно мало мінеральних речовин та основних речовин. Він оптимально підтримує процес очищення організму. Його також можна споживати постійно. Це основа для вічного здоров’я, довгого та здорового життя. Високі гірські джерельні води, такі як Прісноводні, регулярно і в достатньому обсязі п’ють, просто дуже корисні для організму і чудово врівноважують баланс рідини. Крім того, прісна вода має найвище значення кисню серед усіх вод Австрії!
3. Столова та мінеральна вода з торгівлі
Ці води, як правило, ні чистіші, ні кращі за водопровідну. Вимоги до якості в деяких випадках значно нижчі. Все інше роблять пластикові пляшки та проблеми з чищенням поворотних пляшок.
Особливо, що стосується мінеральної води, важливо врахувати: багато людей купують мінеральну воду, оскільки реклама говорить про те, що їх організм потребує цих життєво важливих мінералів. Це принципово не неправильно, але, на жаль, такі твердження пригнічують, що мінерали можуть зустрічатися в різних формах. І відповідно може мати позитивний або навіть негативний ефект.
Мінерали в неорганічній формі, оскільки ми знаходимо їх у придбаній у пляшках воді, дуже важкі для переробки організмом. Людський організм може набагато краще використовувати мінерали, коли вони знаходяться в органічній формі. Для цього мінерали з ґрунту, полів, каменів тощо повинні бути поглинені та метаболізовані живою істотою чи рослиною. Якщо ми їмо продукти з рослин і тварин, це органічні сполуки, такі як амінокислоти, які наш організм може легко і легко розщеплювати та переробляти. Дослідження показали, що неорганічні мінерали, такі як мінеральні води, не засвоюються організмом людини, якщо достатня кількість мінералів є в органічній формі.
Окрім цього, навряд чи можна було б покрити добову потребу в мінералах за допомогою пиття. Іноді для отримання достатньої кількості мінеральних речовин з питної води доводиться пити від 10 до 40 л. Навряд чи це можливо.
Якщо ви стурбовані своїм мінеральним балансом, можете бути впевнені: ми можемо легко та адекватно задовольнити наші потреби у мінеральних речовинах свіжими фруктами та овочами. З одного боку, мінерали в ньому органічно пов’язані, тобто доступні для клітин, а з іншого боку, в 100 г рослинної сирої їжі міститься більше мінералів, ніж у літрі мінеральної води.
Висновок:
Здорова, чиста вода найбезпечніше доступна як джерельна вода. В Австрії є джерела, які розливаються безпосередньо та без очищення води, особливо в районах, віддалених від промисловості та у високогірних районах.
Якщо ви хочете виключити сотні кілометрів транспортних шляхів та ризик застарілих трубопроводів, вам слід використовувати сучасні та нескладні системи постачання, такі як дозатори води в поєднанні з альпійською джерельною водою.