Вона або я Сторінка 2
Статистика підписки на блог
Дата створення: 27.04.2009
Останнє оновлення: 02.01.201221 статей
Добре, тоді
Після кількох місяців наближеної дієти без глютену, без лактози (деякі відхилення через недостатню пильність щодо складу їжі.), Я думаю, що дієта має реальний вплив.
У мене були періоди ремісії, більш-менш тривалі; коли у мене дієта в їжі, наслідки відчуваються принаймні протягом двох тижнів.
Зараз це нічого страшного, у мене скрізь прищі, навіть довелося знову приймати антибіотики; але я перебуваю в періоді сильної втоми, недосипання, стресу, депресії, я, безумовно, маю серйозні недоліки через блювоту, яка була у мене, і т.д. має сенс, що імунна система вже не може встигати.
І минулого тижня у мене були відхилення від дієти.
Наразі моя програма:
- зменшіть стрес, закінчуючи мій навчальний рік якнайкраще
- спати більше і краще
- суворо дотримуйтесь дієти без глютену та лактози
- спробуйте дієту без цукру протягом декількох тижнів, щоб зменшити поточний спалах
- зробити аналіз крові
- сходити до дієтолога
Клянусь, що буду.
А так, ще щось: здається, приготування їжі також може вплинути. Слід уникати мікрохвильовок та високотемпературної кулінарії, віддайте перевагу пару або окропу.
Правила приготування страви застосовувати також поступово. На щастя, я збираюся відпочити, щоб це все організувати.
Успіхів усім фолікулітам. Я буду давати новини. може бути добре обмінюватися порадами, прийомами тощо.
pfffffff
Настирливість
чергова невдача
Я не можу дотримуватися дієти Сеньялет. Я витримую кілька днів, потім роблю крок назад із соціальних чи інших причин. Відтоді, як я спробував цю дієту, моя дієта стала абсолютно хаотичною, переїдання/переїдання щодня, цілий день. Я вже не працюю, більше нічого не роблю. це зовсім не добре.
Висновок: поки що зупиняюся. Проблема: моя надія на лікування від фолікуліту зникає.
В ідеалі слід дотримуватися дієти протягом місяця або більше, щоб перевірити, чи насправді є якісь результати.
Я дотримуюся ідеї, але збираюся спробувати менш жорстокий підхід, з поступовим відлученням та навчанням готувати без клейковини та молока. Доки я можу, звичайно. Але це видається утопічним.
Булімія плюс фолікуліт - це трохи більше, ніж я можу впоратись.
повернення!
Я знову починаю розміщувати повідомлення, бо досліджую нові шляхи. я вважаю, що все набуте або будь-яка спроба повинна бути спільною.
З минулого літа я знайшов часткове рішення: фототерапія. Я купив (дорогий) пристрій в Інтернеті, який зазвичай призначений для лікування вугрів, який також працює при фолікуліті. Принцип полягає в активації певним типом світла речовини, що називається порфірин, що виробляється самими бактеріями, я вважаю, щоб воно стало бактерицидним. Я не впевнений, що все зрозумів. Я не називаю марку пристрою, оскільки не хочу рекламувати.
Я використовую його двічі на день.
це працює в значній мірі: я виглядаю нормально, крім кількох натискань час від часу.
Однак є кілька недоліків:
- Як тільки лікування припиняється, все повертається
- Я не знаю довгострокових наслідків для шкіри. Можливо, це нешкідливо, може бути, канцерогенно.
- це дійсно вимагає часу, це справжній недолік для мого навчання
- Боюся, це не повністю запобігає поширенню. Нещодавно я помітив появу декількох прищів на шкірі голови, що абсолютно страшно.
Загалом у мене все ще краще, ніж минулого року, головним чином тому, що я зміг зупинити глину на своєму обличчі. (Я все ще використовую його, але як припарку на задній частині шиї: це не надто дратує, і я помітив пом’якшувальну дію на інфекцію. Глина, щонайменше, є нешкідливою.)
Я хотів спробувати динамічну фототерапію, читав статті про це в Інтернеті, але щойно побачив лікаря, спеціаліста з лазерів від вугрів, який пояснив мені, що на даний момент це не дуже здійсненно, оскільки метод не розроблений і все одно не дає стійких результатів. (в дужках: цей лікар був чарівний, він розумів, чому у мене ця хвороба погано, він знайшов час, щоб дати мені пояснення, замість того, щоб відправляти мене на прогулянку. І крім того, він не сказав мені. платити за консультацію. Неймовірно . Це стирає весь мій негативний досвід з дерматозами.)
тут.
Оскільки я впертий і впертий, я пробую інший підхід (крім фототерапії та харчових добавок, які я продовжую засвоювати у величезних дозах): їжа.
Я помітив (звичайно, не дивно) кореляцію між проривами та неконтрольованим вживанням жирної або солодкої їжі. Деякі дослідження в Інтернеті дозволили мені зібрати кілька свідчень людей, які страждають на шкірні інфекції, які спостерігали, як їх симптоми зникають, дотримуючись дієти без глютену. Я збираюся спробувати.
АЛЕ це відверто дуже складно, тому що я не хочу десоціалізувати себе, вживаючи лише дивні страви, цілком сам у своєму кутку, замість того, щоб їсти зі своїми друзями, і тому що, чесно кажучи ... Я булімічний (це не гіпербола. Я булімічна в медичному сенсі цього терміна).
Отже, наразі: вчора, успіх, я їв рис, яблука та сухофрукти. Я, звичайно, їв занадто багато, але тільки здорові речі.
Сьогодні, з іншого боку, повна невдача.
Нічого неможливого: я наполягатиму. Якщо мені вдасться дотримуватися цієї дієти протягом декількох тижнів, я опублікую результати.
Успіху всім, хто читає (якщо вас турбує фолікуліт). Коментарі вітаються! дякую тим, хто мені писав.
повернення
воно йде і повертається
присипляти, а не викорінювати
МОЄ лікування згідно з МОИМИ уявленнями (а не докторами)
Отже, за останній рік у мене з’явилися прищі по всьому тілу . і це ПОКРАБЛИВО, особливо коли у мене сильний поштовх на обличчі чи попі. все, що не дуже сексуально. Я провів природне лікування, яке складається з:
-зелена глина, монтморилоніт, у великих припарках, які я залишаю на всю ніч. так, це дратує, так, це забруднило простирадла (і спальню, і ванну), але я все одно сплю. Я насправді так краще сплю, тому що це лікування "деактивує" моє занепокоєння з приводу хвороби. Глина спустошує кнопки і обмежує розповсюдження бактерій. Але, на жаль, це не зникає. у будь-якому випадку вона досі не позбулася мене.
- харчові добавки, а саме:
--екстракт насіння грейпфрута
--дріжджі
--лопуха
--Кассі
--ехінацея
--перець (так так)
--куркума
--органічний кремній g5
. все це в масивних дозах
Я на лікуванні глиною з грудня. що стосується дієтичних добавок, я приймаю його з самого початку, але минув лише тиждень, як я почав приймати все одразу, принаймні три рази на день і у великих дозах. На даний момент: зменшення гудзиків на обличчі, але сильне натискання на попу. і стегна. Мені нудно від цієї бактерії, яка мстить кожен раз, коли я сподіваюся її відштовхнути !