Вплив аеробних вправ на витривалість та нарощування м’язів на

Kusuayi GM *, Bofosa TL *, Kiana NN *, Muela ND *, Miangindula B *, Nkiama CE *

* Кафедра кінезіології, Університетська клініка Кафедра фізичної медицини та реабілітації, Медичний факультет, Університет Кіншаси, ДР Конго

Історія статті: надійшла 23 липня 2015 р .; прийнято 4 липня 2016 року

Вплив аеробних вправ на витривалість та нарощування м’язів на склад тіла повних жінок
Вплив фізичних вправ аеробної витривалості та м’язових підкріплень на склад тіла у жінок із ожирінням

Об’єктивна: дослідити вплив аеробних вправ на витривалість та силових тренувань на склад тіла.

Методи: У лонгітюдному дослідженні 30 жінок із ожирінням (57% типу I, 30% типу II та 13% типу III) експериментували з фізичними вправами (швидка ходьба, аеробна гімнастика, велоергометр та черевна порожнина за 3 години; одна година на тиждень) з дієтою (низькокалорійною, з високим вмістом клітковини та вітамінами) протягом 12 тижнів у лікарні Університету Кіншаси з січня по березень 2013 року. Основною кінцевою точкою стала втрата ваги (нежирної та жирової маси). Ми використовували парний тест студента для порівняння безперервних змінних до і після вправи.

Annales Africaines de Médecine є періодичним виданням для популяризації та розповсюдження новин та клінічного досвіду в різних сферах охорони здоров'я. Журнал пропагує науку та охорону здоров’я в субрегіоні, на континенті та у світі.

  • аеробних

Les Annales Africaines de Médecine із задоволенням повідомляє про публікацію свого тому 14 n ° 1 грудня 2020 року, який представляє ...

Les Annales Africaines de Médecine із радістю повідомляє про публікацію свого тому 13 n ° 4 вересня 2020 р. (Www.anafrimed.net), в якому ...

Журнал "Тропічна медицина та інфекційні хвороби" готує спеціальний випуск про професійні та супутні захворювання ...