Вплив елагової кислоти на рак та інші позитивні ефекти для всіх
Ефект елагової кислоти в основному заснований на тому, що це речовина, що зустрічається в природі. Найкращими джерелами натуральних продуктів у раціоні є, наприклад, полуниця, малина, ожина, вишня та волоські горіхи. Сьогодні деякі люди також приймають капсули елагової кислоти всередину, щоб запобігти раку, поліпшити когнітивні функції або уникнути вірусних та бактеріальних інфекцій. У цьому дописі ви можете прочитати більше про те, як ця хімічна сполука впливає на організм і чи можливі будь-які побічні ефекти при цьому.
Факти, які варто знати про вплив елагової кислоти
Елагова кислота - це поліфенол або мікроелемент, який міститься переважно у фруктах та овочах. Деякі продукти містять більш складну версію, яка називається еллаготанін. Це кислота, яка в організмі перетворюється на елагову кислоту. Останній відомий своїми антиоксидантними властивостями. Тим не менш, він виводить токсини з вашого організму і захищає від шкідливих молекул, відомих як вільні радикали. Рослини також виробляють цю антиоксидантну сполуку як механізм захисту від інфекцій та інших проблем. Можна навіть обробити шкіру елаговою кислотою для освітлення.
Елагова кислота може зв’язуватися з раковими хімічними речовинами і перешкоджати зростанню ракових клітин. Однак поживна речовина погано засвоюється, а також швидко виводиться з організму. Через це ці властивості можуть обмежити його корисність як лікарського засобу. Завдяки антипроліферативній дії елагової кислоти, дослідники ретельно вивчали протизапальні властивості речовини при деяких видах раку. Крім того, все більше доказів свідчать про те, що прийом еллаготаніну ефективний для зменшення ожиріння та полегшення метаболічних ускладнень, спричинених ожирінням, таких як резистентність до інсуліну, діабет 2 типу, неалкогольна жирова хвороба печінки та атеросклероз.
Медичні дослідження та переваги
Отже, елагова кислота потенційно може запропонувати ширший спектр користі для здоров’я, ніж було продемонстровано раніше. Тому багато досліджень спрямовані на розгляд потенційних метаболічних переваг споживання таких фруктів та горіхів проти стану здоров’я, пов’язаного з ожирінням. Наприклад, малина та гранат мають вищий рівень елагової кислоти порівняно з іншими продуктами харчування. Ви навіть можете придбати добавки в капсулах, як розчинний порошок і як місцевий розчин, виготовлений з елагової кислоти.
На додаток до її антиоксидантних переваг, дослідники вивчали елагову кислоту для її здатності боротися з раком та іншими захворюваннями. Дослідження показують, що елагова кислота уповільнює ріст пухлинних клітин і зв’язується з молекулами раку, роблячи їх неактивними. Це може допомогти дослідженню впливу елагової кислоти на мишей та щурів при терапії раку. Однак канцерогенний вплив цієї сполуки на людину досліджено менш. Кислота також ефективна при лікуванні зморшок та запалень.
Використовуйте для ефекту елагової кислоти
Ранні дослідження показують, що прийом елагової кислоти протягом 12 тижнів покращує психічні функції та рівень IQ у чоловіків із ожирінням. Однак цих результатів не спостерігається у чоловіків із нормальною вагою тіла. Потемніння та зміна кольору шкіри (гіперпігментація) також є станом, при якому елагова кислота виявляється ефективною. Коли елагагінову кислоту застосовували в поєднанні з саліциловою кислотою на обличчі протягом 12 тижнів, ці речовини змогли зменшити розмір і кількість темних плям. Отже, це працює, як і гідрохінон. Однак використання гідрохінону краще впливає на стійкість шкіри. Нанесення елагової кислоти на обличчя може також освітлити коричневі плями (мелазма). Здається, це працює приблизно так само, як і освітлювальний засіб, що відпускається за рецептом.
Вірус папіломи людини (ВПЛ) асоціюється з високим ризиком раку шийки матки. Дослідження показують, що прийом елагової кислоти та гравіоли протягом 6 місяців має противірусну активність проти ВПЛ. Це також може запобігти погіршенню передракових уражень у жінок. Прийом елагової кислоти під час хіміотерапії раку передміхурової залози також може зменшити побічні ефекти лікування раку. Однак, здається, це не зменшує пухлини або покращує виживання. Потрібні додаткові докази для оцінки ефективності елагової кислоти для цих цілей.
Чи можливі побічні ефекти та дозування?
Еллагова кислота - потужний антиоксидант, який пов’язаний із низкою лікувальних та оздоровчих переваг. Через відсутність досліджень у людей недостатньо інформації для визначення відомих побічних ефектів, проблем безпеки чи їх ефективності як лікування. Еллагова кислота може бути безпечною, якщо ви приймаєте його протягом короткого часу або якщо наносите його на шкіру. Однак медичні працівники недостатньо знають про довгострокові наслідки. Під час вагітності та годування груддю існують спеціальні запобіжні заходи та попередження. У цей період найкраще зберігати безпеку та уникати його використання.
Відповідна доза елагової кислоти буде залежати від різних факторів, таких як вік людини, стан здоров'я та різні інші стани. В даний час недостатньо наукової інформації для визначення відповідної дози елагової кислоти. Однак пам’ятайте також, що натуральні продукти не завжди безпечні, і їх дозування може бути важливим. Обов’язково дотримуйтесь відповідних інструкцій щодо упаковки та перед використанням проконсультуйтеся зі своїм фармацевтом, лікарем або іншим медичним працівником.