Вплив та запобіжні заходи на мед та діабет d; Використовуйте

Автор Стефані Деларосасс Опубліковано 16 травня 2014 р. Оновлено 10 березня 2019 р

Якщо ви стежите за мною в цьому блозі, ви вже знаєте багато переваг меду манука для здоров’я. Якщо ви новачок, перегляньте мою статтю про переваги меду манука, щоб дізнатися більше.
Сьогодні я хотів повернутися до досить поширеної патології: діабет. Хворі на цукровий діабет не можуть їсти будь-яку їжу, а як же мед? мед і діабет вони добре змішуються? Відповідь у цій статті

У цій статті

Чи можете ви споживати мед, якщо у вас діабет ?

Напевно, ви вже задавали собі це питання раніше. Хоча мед є природним інгредієнтом, що сприяє поліпшенню кількох патологій, проте мед є дуже солодким продуктом, який повинен бути приймати з обережністю коли у вас є такі розлади, як діабет.

вплив

Різні типи діабету

Ми кваліфікуємо діабет 1 типу коли підшлункова залоза вже не здатна виробляти достатньо інсуліну для регулювання рівня глюкози в крові. Зазвичай це виникає у дітей та підлітків, але може впливати і на дорослих. Цей тип діабету може бути спадковим: дізнайтеся про патології у вашій родині та уточніть у свого лікаря. Це може допомогти вам передбачити певні розлади.

Діабет 2 типу є діагностується пізніше, ніж діабет 1 типу, і вражає 90% людей із діабетом у Франції. Він також відомий як "жирний" діабет, оскільки в основному вражає дорослих та людей із ожирінням.
Це може мати різні причини:

Мед та діабет, чи це гарна ідея ?

Споживання мед не протипоказаний для людей з діабетом. Його багато властивостей роблять його дуже цікавою їжею. Не забуваємо, що воно все ще дуже солодке, і що кількість споживаної їжі потрібно контролювати, щоб не створювати нових проблем зі здоров’ям.

Щоб продовжити опитування, я пропоную вам переглянути це пояснювальне відео.

Поєднання меду та метформіну

Метформін, що це таке ?

Метформін - це протидіабетичний призначають всередину. Зазвичай це перша процедура лікування людей з Діабет 2 типу.

Як працює метформін ?

Ця сполука діє насамперед на печінку. Це дозволяє:

  • інгібувати вироблення глюкози
  • знизити рівень шкідливого холестерину та тригліцеридів

Ефективний союз проти діабету

У 2013 році дослідження підкреслило позитивні ефекти поєднання меду та метформіну.

Мета дослідження: продемонструвати вплив синергії меду/метформіну на тканини яєчок щурів.

Опис: Дослідження проводили на 36 щурах з подальшим спостереженням протягом 40 днів і розділили на 6 груп, які отримали:

  • плацебо
  • меду та метформіну
  • мед поодинці

Результати: після 40 днів дослідження група осіб, які отримували лікування, що складається з меду та метформіну, показала:

  • краща васкуляризація
  • покращена репродуктивна функція
  • кращий сперматогенез

Результати настільки обнадійливі, що слід продовжувати дослідження на людях, щоб показати спільну дію меду та метформіну проти діабету.

Висновок: спостерігається збільшення секреції інсуліну, що забезпечує позитивний гіпоглікемічний ефект.

Простіше кажучи, це дослідження допомагає нам зрозуміти, що комбінація меду та метформіну допомагає знизити рівень глюкози шляхом просування вироблення інсуліну.
Якщо ви добре володієте англійською мовою і хочете прочитати повне дослідження: Дослідження меду та метформіну.

Мед та гестаційний діабет

Що це ?

Гестаційний діабет, або діабет, викликаний вагітністю, - це розлад, який підвищує рівень цукру в крові, коли ви вагітні. Ця патологія є тимчасовою: вона починається під час вагітності і зникає після пологів.
Однак будьте обережні, щоб не сплутати його з уже існуючим діабетом, діагностованим під час вагітності. У цьому випадку діабет все одно буде присутній після народження дитини.

Чи можемо ми споживати мед, коли маємо гестаційний діабет?

Ваш дієта під час вашої вагітності дещо модифікується і повинен бути адаптований до вашого стану. Якщо у вас гестаційний діабет, вам слід бути настільки пильними і обмежити продукти, які можуть зробити ваш рівень цукру в крові.

Глікемічний рівень меду

Що це ?

глікемічний індекс є індексом, що дозволяє виміряти кількість вуглеводів міститься в їжі. Він заснований на впливі цукру в крові через дві години після прийому. Це дозволяє порівнятиглікемічний вплив продукти, щоб визначити, яких слід уникати, чи навпаки, які корисні.

Що таке глікемічний індекс меду ?

Для інформації рівень цукру в крові людини без діабету знаходиться між 0,7 та 1 г/л, і не повинен перевищувати 1,4 г/л протягом двох годин після їжі.

Людям з діабетом Haute Autorité de Santé рекомендує:

Глікемічний індекс продукту коливається від Від 0 до 115. Оскільки кожен мед різний, так і глікемічний індекс. Загалом, за підрахунками меду - від 55 до 60. Однак деякі сорти мають вищий індекс, а інші - нижчий. Це стосується акацієвого меду, який має показник від 32 до 53, який змінюється залежно від походження продукту.
Перед будь-якою покупкою дізнайтеся про цю дрібну деталь, яка є важливою, щоб зробити найбільш відповідний вибір для вашого здоров’я.

Заключне слово

Як і всі продукти, мед слід вживати в помірних кількостях, особливо коли у вас діабет. Якщо ви сумніваєтесь, порадьтеся з лікарем і обговоріть з ним.

Хочете розповісти про свій досвід роботи з медом? Не соромтеся висловлюватися у коментарях !