Вправи - це більше, ніж дієта
Ми використовуємо файли cookie, щоб постійно розробляти DAZ.online та адаптувати його все краще і краще до ваших потреб. DAZ.online фінансується за рахунок реклами, і для цього також встановлюються файли cookie. Тому використання веб-сайту можливе лише за умови згоди на використання файлів cookie. Подробиці щодо використання файлів cookie можна знайти в нашій декларації про захист даних.
Ми використовуємо файли cookie для покращення Вашого досвіду та надання персоналізованого вмісту. Ми фінансуємося з реклами, яка також потребує файлів cookie. Тому, щоб використовувати DAZ.online, вам потрібно погодитися на використання файлів cookie.
«Шкода! Але DAZ.online не може повністю обійтися без файлів cookie, зокрема, тому що ми фінансуємо себе за рахунок доходів від реклами. Тому зараз ви не можете використовувати DAZ.online без цієї згоди.
На жаль, ви не можете отримати доступ до DAZ.online, не погодившись із використанням файлів cookie.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 28/2012
- Рух приносить більше ніж .
призма
Згідно з попередніми дослідженнями, втрата когнітивних здібностей, здається, збільшується завдяки дієті з високим вмістом жиру. І навпаки, нежирна дієта повинна мати можливість уповільнювати перебіг захворювання. Ми також знаємо, що регулярні фізичні вправи позитивно впливають на когнітивні здібності.
Вчені з Вищої медичної школи Університету Кіото зараз використовують модель миші для вивчення впливу фізичних вправ та спеціальних дієт на розвиток хвороби Альцгеймера. Вони розділили досліджуваних тварин на три групи. Перша група отримувала спеціальну дієту з низьким вмістом жиру. Друга група отримувала стандартне харчування, але завдяки більшій клітці та додатковому робочому колесу вони мали можливість більше займатися фізичними вправами. Третя і остання група отримувала поєднання дієти та фізичних вправ.
Співробітники Ayae Kinoshita помітили, що група тренувань досягла найкращих результатів, виміряних руйнуванням β-амілоїдних бляшок. У прямому порівнянні група комбінацій навряд чи перевершувала групу фізичних вправ. Тому автори дослідження вбачають позитивні наслідки добровільних вправ напередодні ефектів від спеціальної дієти. Подальші дослідження тепер повинні показати, якою мірою користь від фізичних навантажень може бути використана профілактично.