Вправи для гармонізації енергій в організмі людини

***
Рух лівої руки вперед. Повільний рух правої руки зліва, починаючи від плеча і доходячи до пальців кисті і назад: від пальців вгору до плеча. Рухайте правою рукою вперед. Повільний рух лівої руки правою, починаючи від плеча до пальців і назад.
Вправа виконується кілька разів лівою рукою і кілька разів правою рукою.

енергій

***
Права рука в сторону. Рух пучка вгору-вниз, спочатку повільніше, з поступовим підйомом і знову ослабленням. Права рука вільно рухається. Його також виконують лівою рукою. Потім і двома руками одночасно.
Одіхнѓѓ
Обидві руки паралельно вперед. Поступово розкрийте руки, вібруючи зап’ястя. Рух рук вперед, знову з вібрацією. Ця вправа виконується кілька разів. Руки рухаються вперед паралельно вперед. Трохи підніміть руки близько до голови і до голови і знову повільно опустіть (сім разів). Руки рухаються паралельно над головою і опускаються поруч з головою вперед (один раз). Перший хід чотири рази. Руки зупиняються паралельно до того, як вібрують зап’ястя, поступово зміцнюючись і слабшаючи.
Руки в сторони і близько до тіла.
Вам погано, як і вашим рукам, завдяки цій вправі ви залучите магічну силу, і це допоможе вам перетворити свій стан.

***
Вправи в поганому, важкому стані, дисбаланс між думками і почуттями. Долоні звернені один до одного, кінчики пальців торкаються. Ліву руку тягнуть за праву долоню, до кінця зап’ястя, після чого вона піднімається правою рукою до правого положення дядька, не перериваючи руху. Права рука розміщена зліва (у цьому положенні обидві руки горизонтальні). Тепер потягніть за праву руку, проведіть нею по лівій, до кінця середнього пальця. Нарешті, обидві руки кладуть лицьовою стороною одна до одної, як на початку вправи. Цю ж вправу виконують правою рукою.