Вправи та депресія

Наукова стаття 2004 р. 15 стор

Зразок для читання

Зміст

2. Депресія
2.1 Визначення та розмежування
2.2 Епідеміологічні аспекти
2.3 Проблема з діагностичною класифікацією
2.4 Класифікації депресивних захворювань

3. Спортивна терапія
3.1 Визначення та розмежування
3.2 Підходи до терапії тіла
3.3 Концентративна рухова терапія
3.4 Інтегративна рухова терапія
3.5 Зміст спортивної терапії в психіатрії
3.6 Біг (біг підтюпцем) як терапевтичний підхід, характерний для депресії

5. Короткий зміст та роздуми

1. Вступ

За допомогою цього наукового дослідження я хотів би дати вам трохи уявлення про клінічну картину депресії. Я хотів би заглибитися у визначення, походження, проблеми діагностики та стратегії лікування. Я хотів би поговорити про дуже важливу, а в деяких випадках і нову стратегію лікування: терапію спортом. Багато наукових досліджень показали, що спортивна терапія є адекватним і, перш за все, ефективним засобом боротьби з депресією. Крім того, спорт пропонує можливість, як ніякі інші ліки (у цьому контексті я говорю про медичний спорт, а не лише про рухову активність), змінити поведінку в довгостроковій перспективі та отримати абсолютно нові способи погляду та оцінки життя.

2. Депресія

2.1 Визначення та розмежування

2.2 Епідеміологічні аспекти

«Депресія - це хвороба нашого часу» («Шпігель», № 51, с. 179). Подібні обіцянки даються, якщо уважніше поглянути на відповідні засоби масової інформації. Виходячи з глобальних заяв, близько 100-200 мільйонів людей перебувають у депресії і, перш за все, потребують лікування. По відношенню до Федеративної Республіки Німеччина це означає кількість депресивних людей від 1,8 до 3 мільйонів. У поздовжньому розрізі депресивні захворювання збільшуються. Це збільшення особливо помітно у трьох дуже значних сферах. Перший напрямок включає невротичні розлади, розлади особистості та психосоматичні розлади. Друга область стосується депресивних розладів, а третя - зловживання алкоголем. (Див. Губер, 1990, стор. 11f)

2.3 Проблема з діагностичною класифікацією

2.4 Класифікації депресивних розладів

3. Спортивна терапія

3.1 Визначення та розмежування

Gottschalk, Kabisch and Schüler (1986) визначають спортивну терапію наступним чином:

"Спортивна терапія (фізичне та спортивне тренування як терапевтичний захід) включає всі фізично навантажувані фізичні навантаження, що використовуються при психосоматичних та патофізіологічних розладах під час та після хвороби або в процесі хронічних захворювань для відновлення, підтримки та покращення загальної фізичної та фізичної працездатності буде. Тому ваша мета - розширити обмежені функціональні амплітуди та досягти функціональних та морфологічних адаптацій, які протидіють патогенезу пацієнта та активно підтримують процес загоєння ".

---