Все; про діабет, 1

Кількість діабету неухильно зростає - тут, лише в Німеччині, передбачається, що постраждали понад шість мільйонів людей - і серед нас також є два-три мільйони, яким ще не діагностували діабет. Між початком цукрового діабету II (який становить близько 90% усіх захворювань на цукровий діабет) та медичним діагнозом може пройти до десяти років. Своєчасне лікування та зміна поведінки надзвичайно важливі, щоб уникнути пошкодження органів. Якщо є підозра на цукровий діабет II, слід надати роз’яснення якомога швидше - до того, як стане помітним будь-яке наслідкове пошкодження. Цукровий діабет II часто називають "діабетом дорослих", хоча молоді люди аж ніяк не застраховані від метаболічного захворювання.

Діабет II - це форма діабету, при якій підшлункова залоза спочатку виробляє достатньо інсуліну, щоб розщепити надлишок цукру, що циркулює в крові, і запасти його в клітинах організму як резерв. Однак поступово клітини-накопичувачі стають дедалі стійкішими до дії інсуліну, і стає все важче контрабандно залишити цукор у клітини (інсулінорезистентність). Підшлункова залоза намагається це компенсувати, виробляючи все більше і більше інсуліну, але це залишається боротьбою з вітряками а-ля Дон Кіхот - якщо в цій фазі захворювання енергійно не протидіяти зміні раціону, фізичних вправ і, за необхідності, зниженню ваги. Якщо працьовита підшлункова залоза не отримує такої підтримки (можливо, також від ліків), вона врешті-решт здається - це означає, що інсулін повинен надходити (вводити) ззовні.

Коли я повинен бути підозрілим/активним?

Хитра річ у тому, що діабет сам по собі не викликає болю. Тим не менше, є сигнали від тіла та сигнали, які повинні змусити вас сісти і помітити. Зрештою, особливо на ранніх стадіях цукрового діабету II типу, можливо знизити рівень цукру в крові до нормального рівня та уникнути пошкоджень, просто змінивши дієту та фізичні вправи.
Зокрема, якщо існує генетичний характер, тобто якщо предки/члени сім'ї вже страждають/страждають на цукровий діабет II, вам слід звернутися за порадою до свого сімейного лікаря щодо таких симптомів:

Втома, відчуття безсилля і відсутності драйву, зниження продуктивності
Харчова тяга
Сильна спрага
Підвищена сприйнятливість до інфекцій, особливо шкіри (у діабетиків, як правило, більш суха) та сечовивідних шляхів
Часте сечовипускання (в тому числі вночі)
Повторюваний головний біль або схильність до м’язових судом
Запаморочення, нудота, порушення свідомості
Порушення зору
Набір або втрата ваги (при незмінному споживанні калорій)
Сенсорна чутливість або поколювання в ногах
сверблячий
Рани заживають гірше

Деякі ознаки, такі як сприйнятливість до інфекцій, фізичне виснаження, головний біль або сухість шкіри спочатку не пов’язані з діабетом, тому навіть ті сигнали, які на перший погляд здаються буденними, потребують медичного уточнення - особливо, якщо вони виникають у поєднанні. Крім того, такі фактори, як відсутність фізичних вправ та надмірна вага, збільшують ризик розвитку цукрового діабету II. Той факт, що симптоми лише поступово стають помітними у діабетиків II типу, пов’язаний з тим, що хвороба розвивається повільно (і тому часто залишається непоміченою). Але саме в цьому повільному розвитку є можливість вчасно втрутитися.

Які методи тестування доступні, щоб дізнатись про цукор?

Значення цукру в крові натще Це найкраще визначати вранці, оскільки їжі та напоїв, що містять калорії, слід уникати за 4 - 8 годин до забору крові (вона повинна бути нижче 126 мг/дл.

Біля Випадковий рівень цукру в крові з іншого боку, вимірювання можна проводити в будь-який момент часу, незалежно від прийому їжі (зазвичай допустима верхня межа становить 200 мг/дл).

Пероральні тести на толерантність до глюкози підходять для консолідації діагнозу, а також для відстеження захворювань на діабет на ранній стадії. Цей тест проводиться вранці та натщесерце (не приймайте їжу за 10 годин до цього); Вводять цукристу рідину і рівень цукру в крові визначають через дві години.

Тривалий рівень цукру в крові (значення HbA1c) надає інформацію про концентрацію цукру в крові за останні 6 - 8 тижнів.

Щоб не забути Швидкі дослідження сечі, який можна проводити самостійно за допомогою тест-смужок з аптеки. Однак на ранніх стадіях діабету II це не відображається на вмісті цукру в сечі, а лише тоді, коли так званий поріг нирок (рівень цукру в крові понад 160 - 180 мг/дл) вже перевищений.

Визнано небезпеку - уникнуто небезпеки? Що стосується цукрового діабету II, у цьому твердженні багато правди; у будь-якому випадку багато чого можна досягти за допомогою відповідного способу життя та правильного лікування.