Все про дисфункцію щитовидної залози
Напевно, ви вже чули про щитовидку. І недарма це багато людей грає на хитрощі! Яка його роль? Чому вона помиляється? Як його захистити? Зосередьтеся на цьому органі, необхідному для нормального функціонування організму.
Роль щитовидної залози
Щитовидна залоза - це невелика залоза, розташована спереду на шиї між шкірою та гортанню. Він складається з правої частки та лівої частки, що надає їй форму метелика. Він виділяє гормони щитовидної залози Т3 і Т4, необхідні для правильного розвитку та функціонування нашого організму. Вони, зокрема, впливають на регулювання ваги, температури тіла та частоти серцевих скорочень. Простіше кажучи, гормони щитовидної залози є ніби провідником нашого метаболізму.
Секреція гормонів щитовидної залози здійснюється відповідно до потреб нашого організму під впливом іншого гормону: тиреотропного гормону (ТТГ). Аналіз його рівня дозволяє виявити дисфункцію щитовидної залози.
Іноді "ця маленька метелик пурхає" і йде не так. Тоді наша щитовидна залоза може стати гоночною (гіпертиреоз) або, навпаки, неробною (гіпотиреоз). Злети і падіння, які, на жаль, перевертають все наше тіло.
Чому наша щитовидна залоза виходить з ладу ?
Розлади щитовидної залози часто вражають жінок під час вагітності, пологів або менопаузи. Однак у чоловіків також може спостерігатися порушення роботи щитовидної залози протягом усього життя.
Причини дисфункції щитовидної залози різні і є предметом дуже специфічних методів лікування. Хвороба Грейвса є найпоширенішим фактором гіпертиреозу. Це аутоімунне захворювання, спричинене антитілами, які стимулюють вироблення гормонів щитовидної залози.
Гіпотиреоз також може бути пов'язаний з аутоімунними захворюваннями, такими як тиреоїдит Хашимото, руйнування щитовидної залози імунною системою.
Гіпертиреоз та гіпотиреоз: загальні симптоми
Ми говоримо про гіпертиреоз, коли щитовидна залоза виділяє занадто багато гормонів і призводить до того, що наш організм «перефункціонує». Це може мати різні наслідки: підвищений стрес, збудження, гіперактивність, дратівливість, серцебиття, задишка, відчуття жару, безсоння або навіть незрозуміла втрата ваги.
На відміну від гіпертиреозу, гіпотиреоз є результатом роботи щитовидної залози, яка не виділяє достатньо гормонів, або взагалі. У цьому випадку наше тіло працює повільно і відчуває деякі з наступних наслідків: втома, сонливість, перепади настрою, труднощі з концентрацією уваги, незрозуміле збільшення ваги, озноб, зниження лібідо або навіть здуття живота і запор.
Якщо на вас впливає більше одного із зазначених вище симптомів, рекомендується поговорити зі своїм лікарем, щоб обговорити правильний курс дій.
Як захистити щитовидку природним шляхом
Хороші новини, є прості поради щодо догляду за щитовидною залозою !
Дієта, багата йодом
Щитовидна залоза виробляє свої гормони з йоду, який він знаходить у нашій їжі. У деяких випадках дефіцит йоду може призвести до зменшення вироблення гормонів щитовидної залози. За даними Національного агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці, добове споживання йоду для дорослих становить 150 мкг/добу та до 200 мкг/добу для вагітних.
У верхній частині продуктів, найбагатших йодом: риба, ракоподібні та молюски, які містять до 400 мкг/100 г! Яйця, молочні продукти та зернові також є чудовими джерелами йоду. Якщо рекомендується споживання йоду, проте рекомендується не перевищувати дозу 600 мкг/день.
Харчові добавки
Прийом харчових добавок може допомогти. Особливо коли вони містять корисні для нашої щитовидної залози активні інгредієнти, такі як йод та селен: це стосується регулінату, фіто-мікро-поживного комплексу.
Природна підтримка збалансованої щитовидної залози !